Paleo diet app: Diet tracker
Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji
4,2star
121 mnenj
10 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Ste si kdaj želeli jesti zdrav obrok, a ste imeli občutek, da se vaši načrti nikoli niso izpolnili? Ali pa vas skrbi, da se samo zredite? Ali vaš načrt prehrane nikoli ni pokazal uspeha? Ne skrbite! Za vas imamo popolno pojedino. Pridobite zdrave in prehranske recepte z našo paleo dietno aplikacijo.
Kaj je paleo dietni načrt in kako se razlikuje od drugih diet?
Lahko jo imenujemo tudi paleolitska prehrana ali prehrana jamskega človeka. Posnema obroke in prehranjevalne navade naših prednikov. Pomeni jesti veliko rastlin, meso, bogato z beljakovinami, ribe in jajca, tekočine, kot so voda, juha in zeliščni čaj. Upoštevajte, da paleo dieta pomeni, da je samodejno tudi brez glutena. Izogibati se je treba hrani z maščobami, sladkorjem in mlečnimi izdelki.
Ljudje, ki sledijo paleo dieti, se lahko držijo tudi mediteranske in prehranske strukture. Prehranjevanje v sredozemskem slogu poudarja sadje in zelenjavo, stročnice in polnozrnate žitarice ter dovoljuje vino v zmernih količinah. Ko primerjamo prehrano jamskega človeka s sredozemsko prehrano, paleo ne spodbuja uživanja žitaric, mlečnih izdelkov in predelanega sladkorja. Toda mediteranska prehrana poudarja polnozrnate žitarice in mlečne izdelke z omejitvijo živalskih beljakovin. Drug načrt prehrane se imenuje dash, ki sledi podobnemu vzorcu prehrane in pomaga pri izgubi teže.
Kaj je v naši aplikaciji paleo receptov?
V naši kuharski knjigi je več receptov, ki jih je enostavno kuhati, ki se držijo pogostitve jamskega človeka. Za vsak paleo recept so podrobnosti o pripravi po korakih. Imamo tudi sledilnik prehrane in števec kalorij za spremljanje vaših keto diet. Kalkulator paleo diete bo izračunal število kalorij ob koncu vsakega tedna.
Nekateri zdravi recepti v aplikaciji bi vključevali juho, paello in jedi iz ohrovta in drugih beljakovin, ki pomagajo pri izgradnji mišic in razstrupljanju. Danes obstaja veliko restavracij, ki ponujajo preproste paleo dietne recepte.
Aplikacija ima tudi zanimive slikovne recepte, da ostane zanimiva. Zdrava prehrana vam pomaga pri postu in ohranja kondicijo. Keto sledilnik je dober trener na vaši poti hujšanja. Aplikacija paleo diet ima tudi sledilnik tekočine za preverjanje porabe tekočine.
Kako vam koristi?
Načrt prehrane, ki ga nudi aplikacija paleo recepti, vam bo pomagal pri procesu hujšanja. Recepti za paleo keto vam pomagajo uživati v odlični pojedini in spremljati svoje zdravje. Paleo dieta preprečuje ketozo. Ketoza se zgodi, ko vaše telo namesto krvnega sladkorja kuri shranjeno maščobo za energijo. Naša kuharska knjiga vsebuje recepte z vsega sveta. Če sledite načrtu diete za jamskega človeka, boste imeli nizko tveganje za srčne bolezni, deluje protivnetno in pomaga pri izgubi teže. Vgrajeni sledilnik bo spremljal vaš napredek in vam dajal potrebna opozorila.
Sledite naši paleo keto dieti in dovolite nam, da postanemo del vašega zdravega načina življenja!
Kaj je paleo dietni načrt in kako se razlikuje od drugih diet?
Lahko jo imenujemo tudi paleolitska prehrana ali prehrana jamskega človeka. Posnema obroke in prehranjevalne navade naših prednikov. Pomeni jesti veliko rastlin, meso, bogato z beljakovinami, ribe in jajca, tekočine, kot so voda, juha in zeliščni čaj. Upoštevajte, da paleo dieta pomeni, da je samodejno tudi brez glutena. Izogibati se je treba hrani z maščobami, sladkorjem in mlečnimi izdelki.
Ljudje, ki sledijo paleo dieti, se lahko držijo tudi mediteranske in prehranske strukture. Prehranjevanje v sredozemskem slogu poudarja sadje in zelenjavo, stročnice in polnozrnate žitarice ter dovoljuje vino v zmernih količinah. Ko primerjamo prehrano jamskega človeka s sredozemsko prehrano, paleo ne spodbuja uživanja žitaric, mlečnih izdelkov in predelanega sladkorja. Toda mediteranska prehrana poudarja polnozrnate žitarice in mlečne izdelke z omejitvijo živalskih beljakovin. Drug načrt prehrane se imenuje dash, ki sledi podobnemu vzorcu prehrane in pomaga pri izgubi teže.
Kaj je v naši aplikaciji paleo receptov?
V naši kuharski knjigi je več receptov, ki jih je enostavno kuhati, ki se držijo pogostitve jamskega človeka. Za vsak paleo recept so podrobnosti o pripravi po korakih. Imamo tudi sledilnik prehrane in števec kalorij za spremljanje vaših keto diet. Kalkulator paleo diete bo izračunal število kalorij ob koncu vsakega tedna.
Nekateri zdravi recepti v aplikaciji bi vključevali juho, paello in jedi iz ohrovta in drugih beljakovin, ki pomagajo pri izgradnji mišic in razstrupljanju. Danes obstaja veliko restavracij, ki ponujajo preproste paleo dietne recepte.
Aplikacija ima tudi zanimive slikovne recepte, da ostane zanimiva. Zdrava prehrana vam pomaga pri postu in ohranja kondicijo. Keto sledilnik je dober trener na vaši poti hujšanja. Aplikacija paleo diet ima tudi sledilnik tekočine za preverjanje porabe tekočine.
Kako vam koristi?
Načrt prehrane, ki ga nudi aplikacija paleo recepti, vam bo pomagal pri procesu hujšanja. Recepti za paleo keto vam pomagajo uživati v odlični pojedini in spremljati svoje zdravje. Paleo dieta preprečuje ketozo. Ketoza se zgodi, ko vaše telo namesto krvnega sladkorja kuri shranjeno maščobo za energijo. Naša kuharska knjiga vsebuje recepte z vsega sveta. Če sledite načrtu diete za jamskega človeka, boste imeli nizko tveganje za srčne bolezni, deluje protivnetno in pomaga pri izgubi teže. Vgrajeni sledilnik bo spremljal vaš napredek in vam dajal potrebna opozorila.
Sledite naši paleo keto dieti in dovolite nam, da postanemo del vašega zdravega načina življenja!
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ocene in mnenja
4,2
118 mnenj
