Jet Lag Buster
5 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Are Jet lag de fiecare dată când călătorești în zonele orare?
Sunt modelele de somn de pe diagramă?
Cercetătorii de la Universitatea Stanford consideră că au o soluție. Ei au descoperit că scurte, frecvente flash de lumină în timp ce dormi reinițializează ritmul tău circadian. O oră de lumină intermitentă clipește în timp ce dormi schimbă ceasul "de somn" cu 2-3 ore. Jet Lag Buster utilizează această cercetare de ultimă oră pentru a oferi blitz-uri similare (este necesar permisiunea camerei foto!).
Aplicațiile: utilizați meniurile pentru a selecta fusurile orare de călătorie; aplicația va calcula profilul flash. Înlocuiți-l, dacă este necesar. Dacă zburați spre est, setați blițuri dimineața devreme (chiar înainte de trezire); dacă mergeți spre vest, setați flash-uri pentru perioada imediat după ce adormiți.
Porniți-l în noaptea anterioară zborului, apoi treziți-vă gata să luați lumea! Du-te, drăguță.
Mai multe la http://www.economist.com/blogs/gulliver/2016/02/stop-zoning-out și http://med.stanford.edu/news/all-news/2016/02/study-finds- posibil-nou-jet-lag-treatment.html.
Sunt modelele de somn de pe diagramă?
Cercetătorii de la Universitatea Stanford consideră că au o soluție. Ei au descoperit că scurte, frecvente flash de lumină în timp ce dormi reinițializează ritmul tău circadian. O oră de lumină intermitentă clipește în timp ce dormi schimbă ceasul "de somn" cu 2-3 ore. Jet Lag Buster utilizează această cercetare de ultimă oră pentru a oferi blitz-uri similare (este necesar permisiunea camerei foto!).
Aplicațiile: utilizați meniurile pentru a selecta fusurile orare de călătorie; aplicația va calcula profilul flash. Înlocuiți-l, dacă este necesar. Dacă zburați spre est, setați blițuri dimineața devreme (chiar înainte de trezire); dacă mergeți spre vest, setați flash-uri pentru perioada imediat după ce adormiți.
Porniți-l în noaptea anterioară zborului, apoi treziți-vă gata să luați lumea! Du-te, drăguță.
Mai multe la http://www.economist.com/blogs/gulliver/2016/02/stop-zoning-out și http://med.stanford.edu/news/all-news/2016/02/study-finds- posibil-nou-jet-lag-treatment.html.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Noutăți
Maintenance release
