Jet Lag Buster
5 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Má jet lag dostať vás zakaždým, keď cestujete cez časové zóny?
Sú vaše vzorce spánku mimo grafu?
Vedci na Stanfordskej univerzite si myslia, že majú riešenie. Zistili, že krátke, časté záblesky svetla počas spánku vynulujú váš cirkadiánny rytmus. Hodina prerušovaného svetla bliká, zatiaľ čo spánok posunie vaše „spiace“ hodiny o 2-3 hodiny. Jet Lag Buster využíva tento špičkový výskum na poskytovanie podobných zábleskov (vyžaduje sa povolenie fotoaparátu!).
Aplikácia: Pomocou rozbaľovacích ponúk vyberte časové pásma vašej cesty; aplikácia vypočíta flash profil. V prípade potreby ho prepíšte. Ak letíte na východ, bliká čas skoro ráno (tesne pred prebudením); ak pôjdete na západ, nastaví sa blikanie pre obdobie tesne po zaspaní.
Nastavte ju na noc pred letom, potom sa zobudite pripravení prijať na svete! Choď si ich, tygľa.
Viac na http://www.economist.com/blogs/gulliver/2016/02/stop-zoning-out a http://med.stanford.edu/news/all-news/2016/02/study-finds- možné-new-jet-lag-treatment.html.
Sú vaše vzorce spánku mimo grafu?
Vedci na Stanfordskej univerzite si myslia, že majú riešenie. Zistili, že krátke, časté záblesky svetla počas spánku vynulujú váš cirkadiánny rytmus. Hodina prerušovaného svetla bliká, zatiaľ čo spánok posunie vaše „spiace“ hodiny o 2-3 hodiny. Jet Lag Buster využíva tento špičkový výskum na poskytovanie podobných zábleskov (vyžaduje sa povolenie fotoaparátu!).
Aplikácia: Pomocou rozbaľovacích ponúk vyberte časové pásma vašej cesty; aplikácia vypočíta flash profil. V prípade potreby ho prepíšte. Ak letíte na východ, bliká čas skoro ráno (tesne pred prebudením); ak pôjdete na západ, nastaví sa blikanie pre obdobie tesne po zaspaní.
Nastavte ju na noc pred letom, potom sa zobudite pripravení prijať na svete! Choď si ich, tygľa.
Viac na http://www.economist.com/blogs/gulliver/2016/02/stop-zoning-out a http://med.stanford.edu/news/all-news/2016/02/study-finds- možné-new-jet-lag-treatment.html.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Novinky
Maintenance release
