Максимізуйте свої результати за допомогою Stark Bodyweight! Не потрібно обладнання.
- Отримайте натхнення від 102 вправ з вагою тіла, представлених у чіткому HD-відео.
- Створіть власне персональне тренування.
- Почніть тренування та слідкуйте за нашими інтерактивними таймерами табата та HIIT.
- Відстежуйте активний час і витрачені калорії.
- Знайдіть вправи з вагою тіла, орієнтовані на певні групи м'язів.
- Виконуйте вправи, такі як віджимання, присідання, хрустки, віджимання, підборіддя та багато іншого.
- Знайдіть вправи з вагою тіла, орієнтовані на певні групи м’язів.
Вправи виконують шведські професійні тренери Бенджамін Селлстрьом і Дженні Алін.