- შთაგონდით კეტტბელის 51 სავარჯიშოთი, რომელიც წარმოდგენილია მკვეთრი HD ვიდეოთი.
- შექმენით თქვენი პირადი ვარჯიში.
- დაიწყეთ ვარჯიში და მიჰყევით ჩვენს ინტერაქტიულ ტაბატასა და HIIT ტაიმერებს.
- გააკონტროლეთ თქვენი პროგრესი დასრულებული ვარჯიშებისთვის ქულების დაგროვებით.
- იპოვნეთ სავარჯიშოები, რომლებიც მიმართულია კუნთების სპეციფიკურ ჯგუფებზე.
Kettlebell კარგად არის ცნობილი ძალა, გამძლეობა და ფეთქებადობა. ძირითადი ვარჯიშები, როგორიცაა "Swing", "Snatch" და "Get Up", ააქტიურებს თქვენს სხეულს, რომ შესანიშნავი ვარჯიში მოგცეთ!
კეტტბელის ვარჯიშებს ასრულებს კეტტბელის პროფესიონალი ინსტრუქტორი, ანდრეას ლანკერი.