- Инспиришите се 51 Кеттлебелл вежбама представљеним у оштром ХД видео запису.
- Направите свој лични тренинг.
- Започните тренинг и пратите наше интерактивне табата и ХИИТ тајмере.
- Пратите свој напредак зарађујући бодове за завршене тренинге.
- Пронађите вежбе које циљају одређене мишићне групе.
Кеттлебелл је добро познат по способности да изгради снагу, издржљивост и експлозивност. Основне вежбе попут „Замаха“, „Отмице“ и „Устани“ активирају цело тело како би вам пружиле одличан тренинг!
Кеттлебелл вежбе изводи професионални инструктор Кеттлебелл-а Андреас Ланкер.