- קבל השראה מ-83 תרגילי מתיחה המוצגים בסרטון HD חד.
- צור אימון אישי משלך.
- התחל אימון ועקוב אחר טיימר הטבטה וה-HIIT האינטראקטיביים שלנו.
- עקוב אחר ההתקדמות שלך על ידי צבירת נקודות עבור אימונים שהושלמו.
- מצא תרגילי מתיחה המכוונים לקבוצות שרירים ספציפיות.
את תרגילי המתיחה מבצעים דניס לונדבאל וסת' רונלנד.
עדכון אחרון בתאריך
21 במאי 2022