Stark Suspension

Virtual Trainer

關於此應用程式

Stark Suspension 是一款用於懸吊訓練的多合一健身應用程序，可增加您的肌肉力量和靈活性。

- 110 項懸掛/TRX 練習以清晰的高清視頻呈現。
- 通過世界著名的功能訓練大師和 TRX 大師賽斯·羅蘭 (Seth Ronland) 進行的各種難度的練習，進行全身鍛煉。
- 使用簡單的拖放界面創建您自己的個人懸掛鍛煉，或選擇預建的鍛煉程序之一。
- 可定制的 HIIT 和 tabata 鍛煉計時器。
- 基於時間或代表的鍛煉。
- 跟踪活動時間和燃燒的卡路里。
- 尋找針對特定肌肉群的懸吊練習。

練習由著名的 TRX 大師和專業教練 Seth Ronland 執行。

最新動向

• change the order of workouts
• copy/paste workouts
• adjust number of reps during workout
• notify at 20 and 10 seconds remaining if applicable
• bugfixes and performance improvements