Six Pack Abs Workout
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,8star
42,4 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
5 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຫຼຸດໄຂມັນໜ້າທ້ອງ, ຮັບ abs six pack ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ ຢູ່ເຮືອນ ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ abs ທີ່ພິສູດແລ້ວ! ບໍ່ມີອຸປະກອນ ຈໍາເປັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາ. ເຫື່ອອອກສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮ່າງກາຍຝັນຂອງທ່ານໃນຫຼາຍອາທິດ! 💪💪💪
Six Pack 30 Day Challenge ສະໜອງການອອກກຳລັງກາຍ 30 ວັນຢ່າງເປັນລະບົບດ້ວຍ 3 ລະດັບ, ມັນເໝາະສຳລັບທັງ ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ໂປຣ, ຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງ. ພວກເຮົາຈະແນະນຳເຈົ້າໃນການເຜົາຜານໄຂມັນໜ້າທ້ອງ ແລະສ້າງໜ້າທ້ອງຫົກແພັກເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ, ຄືກັນກັບການມີ ຄູຝຶກສ່ວນຕົວ ຢູ່ໃນກະເປົ໋າຂອງເຈົ້າ.
ດ້ວຍ ພາບເຄື່ອນໄຫວ 3 ມິຕິ ແລະວິດີໂອ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ແບບຟອມທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ, ພວກເຮົາຈະໃຫ້ທ່ານ ຄໍາແນະນໍາໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມປະສິດທິການອອກກໍາລັງກາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ຕົວຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ເພື່ອຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ພະລັງງານທີ່ຖືກເຜົາໄຫມ້ແລະຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຊິງຂໍ້ມູນກັບ Google Fit. ທຸກໆມື້ພວກເຮົາເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ສະນັ້ນກະລຸນາພັກຜ່ອນທຸກໆສາມມື້ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດປັບຕົວໄດ້.
ເປັນຫຍັງທ້າທາຍ Six Pack 30 ມື້? 👉
🏆 ການອອກແບບມືອາຊີບ
√ 30 ມື້ທີ່ທ້າທາຍສໍາລັບທຸກຄົນ, ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ຜູ້ເລີ່ມແລະຜູ້ນໍາ
√ ໄດ້ຮັບແຜນການຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
🔥ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບ
√ ໄວສ້າງ six pack abs ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ abs ທີ່ມີປະສິດທິພາບ
√ ພິສູດການຫຼຸດໄຂມັນໜ້າທ້ອງ, ທ້ອງແປ ແລະສ້າງທ້ອງນ້ອຍ
√ ອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາຫນັກ, ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ
√ ການອອກກໍາລັງກາຍປະຕິບັດຕາມວິທີການອອກກໍາລັງກາຍ HIIT ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນສູງສຸດ
👍 ຄູຝຶກອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວ
√ ພາບເຄື່ອນໄຫວ 3D ແລະການຊີ້ນໍາວິດີໂອຄືກັນກັບຄູຝຶກການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ
√ ຄໍາແນະນໍາຂອງຄູຝຶກສອນໃນທຸກໆການອອກກໍາລັງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃຊ້ແບບຟອມທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ
√ ສ້າງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ
⭐️ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
√ ການເຕືອນການອອກກໍາລັງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນນິໄສປະຈໍາວັນ
√ ຊິງຂໍ້ມູນກັບ Google Fit
√ ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ
√ ຕິດຕາມພະລັງງານຂອງທ່ານຖືກເຜົາໄຫມ້, ຄິດໄລ່ BMI ຂອງທ່ານ
Six Pack 30 Day Challenge ສະໜອງການອອກກຳລັງກາຍ 30 ວັນຢ່າງເປັນລະບົບດ້ວຍ 3 ລະດັບ, ມັນເໝາະສຳລັບທັງ ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ໂປຣ, ຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງ. ພວກເຮົາຈະແນະນຳເຈົ້າໃນການເຜົາຜານໄຂມັນໜ້າທ້ອງ ແລະສ້າງໜ້າທ້ອງຫົກແພັກເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ, ຄືກັນກັບການມີ ຄູຝຶກສ່ວນຕົວ ຢູ່ໃນກະເປົ໋າຂອງເຈົ້າ.
ດ້ວຍ ພາບເຄື່ອນໄຫວ 3 ມິຕິ ແລະວິດີໂອ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ແບບຟອມທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ, ພວກເຮົາຈະໃຫ້ທ່ານ ຄໍາແນະນໍາໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມປະສິດທິການອອກກໍາລັງກາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ຕົວຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ເພື່ອຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ພະລັງງານທີ່ຖືກເຜົາໄຫມ້ແລະຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຊິງຂໍ້ມູນກັບ Google Fit. ທຸກໆມື້ພວກເຮົາເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ສະນັ້ນກະລຸນາພັກຜ່ອນທຸກໆສາມມື້ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດປັບຕົວໄດ້.
ເປັນຫຍັງທ້າທາຍ Six Pack 30 ມື້? 👉
🏆 ການອອກແບບມືອາຊີບ
√ 30 ມື້ທີ່ທ້າທາຍສໍາລັບທຸກຄົນ, ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ຜູ້ເລີ່ມແລະຜູ້ນໍາ
√ ໄດ້ຮັບແຜນການຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
🔥ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບ
√ ໄວສ້າງ six pack abs ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ abs ທີ່ມີປະສິດທິພາບ
√ ພິສູດການຫຼຸດໄຂມັນໜ້າທ້ອງ, ທ້ອງແປ ແລະສ້າງທ້ອງນ້ອຍ
√ ອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາຫນັກ, ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ
√ ການອອກກໍາລັງກາຍປະຕິບັດຕາມວິທີການອອກກໍາລັງກາຍ HIIT ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນສູງສຸດ
👍 ຄູຝຶກອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວ
√ ພາບເຄື່ອນໄຫວ 3D ແລະການຊີ້ນໍາວິດີໂອຄືກັນກັບຄູຝຶກການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ
√ ຄໍາແນະນໍາຂອງຄູຝຶກສອນໃນທຸກໆການອອກກໍາລັງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃຊ້ແບບຟອມທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ
√ ສ້າງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ
⭐️ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
√ ການເຕືອນການອອກກໍາລັງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນນິໄສປະຈໍາວັນ
√ ຊິງຂໍ້ມູນກັບ Google Fit
√ ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ
√ ຕິດຕາມພະລັງງານຂອງທ່ານຖືກເຜົາໄຫມ້, ຄິດໄລ່ BMI ຂອງທ່ານ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,8
41 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
Pc Oppo
- ແຈ້ງວ່າບໍ່ເໝາະສົມ
17 ມີນາ 2022
Game Golden barrier decoration
