Transforma a túa felicidade e saúde mental e crea un mundo máis amable e feliz mentres o fas coa aplicación Acción para a felicidade. Recibirás recordatorios sinxelos e diarios deseñados para inspirarte a apoiar a túa propia saúde mental e benestar e difundir máis amabilidade cos demais.
Únete a unha comunidade de cambios positivos, benestar, amabilidade e coidado de si mesmo que te anima a crear máis felicidade para ti e para os demais. As accións de cada mes seguen un tema específico, todo baseado nas últimas investigacións científicas sobre a felicidade. Coidar a súa saúde mental e investir no seu propio benestar nunca foi máis importante, polo que queremos facelo accesible a todos. Se precisa axuda para afrontar ou simplemente quere un pouco de motivación adicional, os nosos consellos de coidado persoal e as ideas diarias de benestar axudarano na súa viaxe cara a unha vida máis feliz.
Atopa a felicidade coas nosas ideas e recordatorios de benestar diarios creados para inspirarte e darche moita motivación. Desde consellos e consellos de autocoidado ata retos mensuais de benestar, a nosa aplicación axudarache a transformarte e traballar cara a unha vida máis feliz.
Invertir na súa propia felicidade, benestar e saúde mental non pode ser máis sinxelo cos nosos consellos e consellos expertos en coidado persoal; é por iso que lle encantará usar Acción para a felicidade:
- Empurróns diarios para axudarche a sentirse ben. Obtén ideas de acción sinxelas que axuden a crear un cambio positivo e inspirarte para apoiar a túa felicidade e benestar cada día.
- Póñase feliz e descubra un calendario emocionante todos os meses: febreiro amigable, marzo atento, abril activo, xuño alegre, setembro autocoidado, outubro optimista e moito máis. Recibe recordatorios para asegurarte de manter a amabilidade e a felicidade durante todo o ano.
- Atopa motivación coa nosa comunidade de bondade - Comparte as túas propias accións e ideas con outras persoas directamente na comunidade, inspira aos demais e convértete en parte dunha transformación maior e aínda máis marabillosa.
- Fácil de usar. Simplemente inicie sesión para acceder aos nosos consellos e consellos e comezar a súa viaxe de felicidade hoxe.
Transforma a túa propia felicidade e incluso axuda a ter un cambio positivo noutras persoas que necesitan apoio para afrontar.
Os nosos recordatorios diarios inspiraránche a ser máis feliz e saudable: desde calendarios de benestar ata consellos de autocoidado, estamos aquí para axudarche a atopar a felicidade e traballar para conseguir unha vida máis feliz a longo prazo.
Atopa a felicidade nas pequenas cousas e axuda a facer do mundo un lugar máis feliz. Máis información e únete a centos de miles de persoas máis no movemento Acción para a felicidade en: www.actionforhappiness.org e ¡feliz!
¿Queres máis felicidade na túa vida? Estamos aquí para axudarche na túa transformación. Póñete feliz cos nosos recordatorios diarios, consellos de autocoidado e motivación para unha forma de vida máis feliz. Descarga hoxe a aplicación Acción para a felicidade.
Xuntos podemos transformarnos, atopar a felicidade e crear un cambio positivo no mundo ..
---
Lea os nosos termos e condicións aquí: www.actionforhappiness.org/app-terms
Lea a nosa política de privacidade aquí: www.actionforhappiness.org/privacy
Última actualización
13 de feb. de 2024