Serenity: Guided Meditation
Aplikazioko erosketak
4,8star
50.400 iritzi
1 M+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Serenity: Gidatutako Meditazioek eta Mindfulness-ek meditazio eta mindfulness teknika ezberdinak ikasteko aukera ematen dizu zure bizitzara bakea, lasaitasuna eta zoriontasuna ekartzeko.
Ikasi oinarrizko 7 eguneko audio ikastaro doako eta jarraitzeko erraza. Lortu meditazio adimentsua zure bizitzako gainerako zati bat izateko beharrezkoak diren trebetasunak.
Oinarriak: zabaldu zure gaitasunak eta ikasi mindfulness, norberaren kontzientzia, balore eta helburuei buruz
Lo egiteko gidak: erlaxatzeko teknikak, musika lasaia eta soinu lasaiak erabiliz lo egitera bideratzeko diseinatutako bitarteko gidatuen aukeraketa.
Estresa arintzea: lasaitu antsietatea erlaxazio eta mindfulness teknikekin, adimena eta gorputza lasaitzeko
Meditazio azkarrak: saio laburrak zure trebetasunak lantzeko edo zure eguneko estresetatik lasaitasuna eta lasaitasuna emateko.
Eguneroko meditazioak - Meditazio desberdinak egunero praktika erregularra mantentzen laguntzeko
Gainera, aplikazioari denbora guztian gehiago gehitzen zaizkio
Beste ezaugarri batzuk:
Ez da erregistratu / saioa hasi behar - hasi berehala meditatzen
Doako 2 ordu baino gehiagoko audioa duten hasiberrientzako aproposa.
Ez da harpidetzarik behar - eduki gehigarria eskuragarri dago aldi baterako erosketa iraunkorren bidez edo harpidetza batekin desblokeatu dena
Jarraitzeko erraza - lasaitasuna aproposa da hasiberrientzat eta esperientziadun gogoko meditatzaileentzat
Buru isila - ikas ezazu pentsamenduen gogoa lasaitzeko teknika
Meditazio eta arretarako gaitasunak - Ikasi pentsamenduak bereizten sentimenduetatik zure ongizate emozionala hobetzeko
Esker onekoa - Aldatu bizitzari buruzko ikuspegia esker ona ulertuz eta zure inguruko munduaren estimu berri bat lortu
Gainera
Konfiguratu eguneroko abisuak bidetik jarraitzeko
Egon motibatu erronkak osatuz eta doako saio gehiago desblokeatu aurrera egin ahala
Jarraitu zure aurrerapena estatistikekin eta grafikoekin. Ikusi arretaz meditatzeak zure bizitza hobe dezakeen - instalatu orain!
Ikasi oinarrizko 7 eguneko audio ikastaro doako eta jarraitzeko erraza. Lortu meditazio adimentsua zure bizitzako gainerako zati bat izateko beharrezkoak diren trebetasunak.
Oinarriak: zabaldu zure gaitasunak eta ikasi mindfulness, norberaren kontzientzia, balore eta helburuei buruz
Lo egiteko gidak: erlaxatzeko teknikak, musika lasaia eta soinu lasaiak erabiliz lo egitera bideratzeko diseinatutako bitarteko gidatuen aukeraketa.
Estresa arintzea: lasaitu antsietatea erlaxazio eta mindfulness teknikekin, adimena eta gorputza lasaitzeko
Meditazio azkarrak: saio laburrak zure trebetasunak lantzeko edo zure eguneko estresetatik lasaitasuna eta lasaitasuna emateko.
Eguneroko meditazioak - Meditazio desberdinak egunero praktika erregularra mantentzen laguntzeko
Gainera, aplikazioari denbora guztian gehiago gehitzen zaizkio
Beste ezaugarri batzuk:
Ez da erregistratu / saioa hasi behar - hasi berehala meditatzen
Doako 2 ordu baino gehiagoko audioa duten hasiberrientzako aproposa.
Ez da harpidetzarik behar - eduki gehigarria eskuragarri dago aldi baterako erosketa iraunkorren bidez edo harpidetza batekin desblokeatu dena
Jarraitzeko erraza - lasaitasuna aproposa da hasiberrientzat eta esperientziadun gogoko meditatzaileentzat
Buru isila - ikas ezazu pentsamenduen gogoa lasaitzeko teknika
Meditazio eta arretarako gaitasunak - Ikasi pentsamenduak bereizten sentimenduetatik zure ongizate emozionala hobetzeko
Esker onekoa - Aldatu bizitzari buruzko ikuspegia esker ona ulertuz eta zure inguruko munduaren estimu berri bat lortu
Gainera
Konfiguratu eguneroko abisuak bidetik jarraitzeko
Egon motibatu erronkak osatuz eta doako saio gehiago desblokeatu aurrera egin ahala
Jarraitu zure aurrerapena estatistikekin eta grafikoekin. Ikusi arretaz meditatzeak zure bizitza hobe dezakeen - instalatu orain!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Balorazioak eta iritziak
4,8
49.400 iritzi
Inge Herrero
- Salatu desegokia dela
- Erakutsi iritziaren historia
2022(e)ko ekainaren 29(a)
Una aplicación completa y sencilla. La recomiendo y además, la valoraro altamente. Merece la pena probar
Naia G
- Salatu desegokia dela
2020(e)ko urriaren 4(a)
Jarraitzeko oso saio errazak dira, laburrak eta ongi gidatuak. Saio bakoitzean aholku berriak jasotzen dituzu. Asko ikasten da.
6 pertsonari iruditu zaie lagungarri iritzia
Berrikuntzak
Serenity: Guided Meditation 5.0.3 - Easy to follow guided meditations for mindfulness, sleep and relaxation!
Minor bug fixes
Minor bug fixes
