Walking app - Lose weight
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
4,0star
1,17 миң сын-пикир
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Бул майрам мезгилинде фитнес максаттарыңыздан алыс болбоңуз! Биздин Walking App Ыраазычылык күнү аркылуу сизди мотивациялоо үчүн кооз жолдорду камтыйт. Майрамдык конуштардын декорациясына суктанып, майрамдык майрамдардан кетиңиз. Биздин тематикалык машыгуу ойнотмо тизмелерибиз менен бирге ээрчиңиз. Прогрессиңизге көз салуу сизди жаңы жылга карай жолго салат! Сиз чыдамсыздык менен күтө турган иш-аракет үчүн азыр жүктөп алыңыз.
Сен басып жатасыңбы? Сиз арыктоо үчүн пландаштырып жатасызбы? Үйдө машыгууну каалайсызбы? Биздин арыктоо үчүн басуу колдонмосу сизди камтыды.
Арыктоо үчүн басуу - калорияларды күйгүзүү үчүн эң оңой машыгуулардын бири. Биздин жөө колдонмо сиздин жөө досуңуз катары иштейт. Жөө жүргөн досуңуз күнүмдүк сейилдөөңүзгө түрткү берет. Арыктоо жөө басуу да салмагыңызды сактоого жардам берет. Аны үйдө сейилдөө жана денени чыңдоо үчүн колдонуңуз.
Парк сейилдөөдөн ырахат алуу жана таза атмосферада арыктоо үчүн фитнес боюнча көрсөтмөлөрдү жана сабактарды алыңыз. 30 күндүн ичинде фитнес максаттарыңызга жетүү үчүн чуркоо же басуу бут кийимиңизди кийип, машыгууну баштаңыз. Бул машыгуу эркектерге да, аялдарга да ылайыктуу.
Досторуңуз менен басуу чакырыгына кошулуңуз жана күн сайын басууну/чуркоону баштаңыз. Күнүмдүк басуу ден соолук жана күнүмдүк калория максаттарына жетүүгө жардам берет. Google Fit'тин басуу аралыкты көзөмөлдөөчүсү басуу педометринин милдетин аткарат. Бул басуу кадамы трекери сиздин басып жүргөн өнөктөшүңүзгө күнүмдүк кадамдардын санын берет. Бул күнүмдүк кадамдардын санына көз салуу менен, күнүмдүк кадамыңызга жеткениңизди камсыздай алабыз.
Арыктоо жөө басуу колдонмосу аялдар жана эркектер үчүн арыктоо үчүн 28 күндүк (4 жума) басуу планын түзүүгө жардам берет. Бул басуу планы 30 күндүн ичинде арыктоо үчүн үйдө басуу көнүгүүлөрүн жана жөө машыгууларды камтыйт. Күнүмдүк басуу эскертүүлөрү биздин арыктоо колдонмобузда бар.
Биздин басуу трекерибиз 28 күндүн ичинде майыңызды жоготуп, ичиңизди азайтууга жардам берет. Фитнес досу сизге арыктоого жана күнүмдүк басуу көнүгүүлөрү менен чың болууга жардам берет. Арыктоо үчүн басуу колдонмосу сыртта жана үй ичинде тредмилде басуу машыгуулары үчүн иштелип чыккан.
Биздин басуу машыгуу колдонмосу менен машыгуу супер натыйжалуу. Ал сейилдөөчү трекер жана сейилдөөчү пландоочу менен жабдылган. Бул жөө машыгуу колдонмосун майды жана салмакты азайтууда супер пайдалуу кылат.
Жөө аралыкты көзөмөлдөөчү
Биздин басуу дистанциясы трекер басуу аралыкыңызды, калорияңызды жана кадамдарыңызды так көзөмөлдөй алат. Бул басуу дистанциясы трекер менен арыктоо үчүн басууну баштоо оңой. Ошондой эле чуркоо үчүн аралыкты жана аралыкты көзөмөлдөө үчүн эң мыкты чуркоо трекери бар. Жөө басуу трекери арыктоо машыгууларыңызга жакшы түрткү берет.
Wear OS колдоо
Күнүмдүк машыгууларыңызга кириңиз, арыктоо пландары үчүн жаңы жөө басууну издеңиз, жада калса Wear OS колдоого алган акылдуу саатыңыз менен басуу таймерин орнотуңуз.
Күн сайын басуу үчүн биздин басуу колдонмосунун трекерин колдонуп баштаңыз. Жөө басуу менен калорияларды күйгүзүңүз жана ден-соолукту чыңдап, ден соолугуңузду сактаңыз. Ошентип, арыктоо үчүн жөө жүрүүчү жолдошуңуз менен бүгүн басууну баштаңыз.
Сен басып жатасыңбы? Сиз арыктоо үчүн пландаштырып жатасызбы? Үйдө машыгууну каалайсызбы? Биздин арыктоо үчүн басуу колдонмосу сизди камтыды.
Арыктоо үчүн басуу - калорияларды күйгүзүү үчүн эң оңой машыгуулардын бири. Биздин жөө колдонмо сиздин жөө досуңуз катары иштейт. Жөө жүргөн досуңуз күнүмдүк сейилдөөңүзгө түрткү берет. Арыктоо жөө басуу да салмагыңызды сактоого жардам берет. Аны үйдө сейилдөө жана денени чыңдоо үчүн колдонуңуз.
Парк сейилдөөдөн ырахат алуу жана таза атмосферада арыктоо үчүн фитнес боюнча көрсөтмөлөрдү жана сабактарды алыңыз. 30 күндүн ичинде фитнес максаттарыңызга жетүү үчүн чуркоо же басуу бут кийимиңизди кийип, машыгууну баштаңыз. Бул машыгуу эркектерге да, аялдарга да ылайыктуу.
Досторуңуз менен басуу чакырыгына кошулуңуз жана күн сайын басууну/чуркоону баштаңыз. Күнүмдүк басуу ден соолук жана күнүмдүк калория максаттарына жетүүгө жардам берет. Google Fit'тин басуу аралыкты көзөмөлдөөчүсү басуу педометринин милдетин аткарат. Бул басуу кадамы трекери сиздин басып жүргөн өнөктөшүңүзгө күнүмдүк кадамдардын санын берет. Бул күнүмдүк кадамдардын санына көз салуу менен, күнүмдүк кадамыңызга жеткениңизди камсыздай алабыз.
Арыктоо жөө басуу колдонмосу аялдар жана эркектер үчүн арыктоо үчүн 28 күндүк (4 жума) басуу планын түзүүгө жардам берет. Бул басуу планы 30 күндүн ичинде арыктоо үчүн үйдө басуу көнүгүүлөрүн жана жөө машыгууларды камтыйт. Күнүмдүк басуу эскертүүлөрү биздин арыктоо колдонмобузда бар.
Биздин басуу трекерибиз 28 күндүн ичинде майыңызды жоготуп, ичиңизди азайтууга жардам берет. Фитнес досу сизге арыктоого жана күнүмдүк басуу көнүгүүлөрү менен чың болууга жардам берет. Арыктоо үчүн басуу колдонмосу сыртта жана үй ичинде тредмилде басуу машыгуулары үчүн иштелип чыккан.
Биздин басуу машыгуу колдонмосу менен машыгуу супер натыйжалуу. Ал сейилдөөчү трекер жана сейилдөөчү пландоочу менен жабдылган. Бул жөө машыгуу колдонмосун майды жана салмакты азайтууда супер пайдалуу кылат.
Жөө аралыкты көзөмөлдөөчү
Биздин басуу дистанциясы трекер басуу аралыкыңызды, калорияңызды жана кадамдарыңызды так көзөмөлдөй алат. Бул басуу дистанциясы трекер менен арыктоо үчүн басууну баштоо оңой. Ошондой эле чуркоо үчүн аралыкты жана аралыкты көзөмөлдөө үчүн эң мыкты чуркоо трекери бар. Жөө басуу трекери арыктоо машыгууларыңызга жакшы түрткү берет.
Wear OS колдоо
Күнүмдүк машыгууларыңызга кириңиз, арыктоо пландары үчүн жаңы жөө басууну издеңиз, жада калса Wear OS колдоого алган акылдуу саатыңыз менен басуу таймерин орнотуңуз.
Күн сайын басуу үчүн биздин басуу колдонмосунун трекерин колдонуп баштаңыз. Жөө басуу менен калорияларды күйгүзүңүз жана ден-соолукту чыңдап, ден соолугуңузду сактаңыз. Ошентип, арыктоо үчүн жөө жүрүүчү жолдошуңуз менен бүгүн басууну баштаңыз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Баалар жана сын-пикирлер
4,0
1,14 миң сын-пикир
