Walking app - Lose weight
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,0star
1,17 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຢ່າທຳລາຍເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າໃນລະດູການວັນພັກນີ້! ແອັບ Walking App ຂອງພວກເຮົາມີເສັ້ນທາງທີ່ສວຍງາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈຜ່ານ Thanksgiving. ຍ່າງໄປເທດສະການໃນວັນພັກໃນຂະນະທີ່ຊົມເຊີຍການຕົກແຕ່ງຂອງເຂດງານບຸນ. ຕິດຕາມດ້ວຍລາຍການຫຼິ້ນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຫົວຂໍ້ຂອງພວກເຮົາ. ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກ້າວເຂົ້າສູ່ປີໃໝ່! ດາວໂຫລດດຽວນີ້ສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ເຈົ້າຫວັງວ່າຈະໄດ້.
ເຈົ້າກຳລັງຍ່າງຢູ່ບໍ? ທ່ານໄດ້ວາງແຜນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ? ເຈົ້າຢາກອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນບໍ? ການຍ່າງຂອງພວກເຮົາສໍາລັບ app ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ຄຸ້ມຄອງທ່ານ.
ການຍ່າງເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກແມ່ນຫນຶ່ງໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຜົາຜານແຄລໍລີ່. ແອັບຍ່າງຂອງພວກເຮົາເຮັດໜ້າທີ່ເປັນໝູ່ເພື່ອນຍ່າງຂອງທ່ານ. ໝູ່ທີ່ຍ່າງໄດ້ກະຕຸ້ນເຈົ້າໃຫ້ໄປຍ່າງປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ. ການຍ່າງລົດນ້ໍາຫນັກຍັງຊ່ວຍຮັກສານ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ໃຊ້ມັນຍ່າງຢູ່ເຮືອນແລະຢູ່ພໍດີ.
ເອົາຄໍາແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍແລະຫ້ອງຮຽນເພື່ອເພີດເພີນກັບການຍ່າງສວນສາທາລະນະແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນບັນຍາກາດສົດຊື່ນ. ໃສ່ເກີບແລ່ນ ຫຼືຍ່າງ ແລະເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍໃນ 30 ມື້. ການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ.
ເຂົ້າຮ່ວມການທ້າທາຍການຍ່າງກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຍ່າງ / ແລ່ນປະຈໍາວັນ. ການຍ່າງປະຈໍາວັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະພະລັງງານປະຈໍາວັນ. ເຄື່ອງຕິດຕາມໄລຍະທາງຍ່າງຂອງ Google Fit ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງວັດແທກການຍ່າງ. ມັນເປັນຕົວຕິດຕາມບາດກ້າວຍ່າງໃຫ້ຄູ່ຍ່າງຂອງທ່ານນັບກ້າວຍ່າງປະຈໍາວັນ. ໂດຍການຕິດຕາມການນັບຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນນີ້, ພວກເຮົາສາມາດຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງບັນລຸເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ແອັບການຍ່າງຫຼຸດນ້ຳໜັກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງແຜນການຍ່າງ 28 ມື້ (4 ອາທິດ) ສຳລັບການສູນເສຍນ້ຳໜັກສຳລັບແມ່ຍິງ ແລະ ຜູ້ຊາຍ. ແຜນການຍ່າງນີ້ລວມມີການອອກກຳລັງກາຍຍ່າງຢູ່ເຮືອນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຍ່າງເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກໃນ 30 ມື້. ການເຕືອນການຍ່າງປະຈໍາວັນແມ່ນມີຢູ່ໃນ app ການຍ່າງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາ.
ເຄື່ອງຕິດຕາມການຍ່າງຂອງພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍໄຂມັນແລະຫຼຸດຜ່ອນທ້ອງໃນ 28 ມື້. ໝູ່ເພື່ອນການອອກກຳລັງກາຍຍັງຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ເໝາະກັບການອອກກຳລັງກາຍຍ່າງປະຈຳວັນ. Walking for weight loss app is designed for both outdoor and indoor treadmill walking workouts .
ການຝຶກອົບຮົມກັບ app ການອອກກໍາລັງກາຍການຍ່າງຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີປະສິດທິຜົນ super. ມັນມີອຸປະກອນຕິດຕາມການຍ່າງແລະແຜນການຍ່າງ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ແອັບອອກກຳລັງກາຍຍ່າງມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຫຼຸດໄຂມັນ ແລະ ນ້ຳໜັກ.
ຕົວຕິດຕາມໄລຍະການຍ່າງ
ເຄື່ອງຕິດຕາມໄລຍະທາງຍ່າງຂອງພວກເຮົາສາມາດຕິດຕາມໄລຍະທາງຍ່າງ, ແຄລໍຣີ ແລະກ້າວຍ່າງຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຍ່າງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍຕົວຕິດຕາມໄລຍະການຍ່າງນີ້. ມັນຍັງມີຕົວຕິດຕາມ jog ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕິດຕາມໄລຍະທາງແລະຕົວຕິດຕາມໄລຍະທາງຂອງທ່ານສໍາລັບການແລ່ນ. ບົບຕິດຕາມລຸດການຍ່າງຈະໃຫ້ການຊຸກຍູ້ທີ່ດີຕໍ່ການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ.
ຮອງຮັບ Wear OS
ເຂົ້າເຖິງກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ຊອກຫາການຍ່າງໃໝ່ສຳລັບແຜນການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຕັ້ງໂມງຈັບເວລາຍ່າງໂດຍໃຊ້ smartwatch ທີ່ຮອງຮັບ Wear OS ຂອງທ່ານ.
ເລີ່ມໃຊ້ຕົວຕິດຕາມແອັບການຍ່າງຂອງພວກເຮົາເພື່ອຍ່າງປະຈຳວັນ. ເຜົາຜານແຄລໍລີ່ໂດຍການຍ່າງແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນເລີ່ມຍ່າງເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກໃນມື້ນີ້ກັບຄູ່ຍ່າງຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າກຳລັງຍ່າງຢູ່ບໍ? ທ່ານໄດ້ວາງແຜນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ? ເຈົ້າຢາກອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນບໍ? ການຍ່າງຂອງພວກເຮົາສໍາລັບ app ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ຄຸ້ມຄອງທ່ານ.
ການຍ່າງເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກແມ່ນຫນຶ່ງໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຜົາຜານແຄລໍລີ່. ແອັບຍ່າງຂອງພວກເຮົາເຮັດໜ້າທີ່ເປັນໝູ່ເພື່ອນຍ່າງຂອງທ່ານ. ໝູ່ທີ່ຍ່າງໄດ້ກະຕຸ້ນເຈົ້າໃຫ້ໄປຍ່າງປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ. ການຍ່າງລົດນ້ໍາຫນັກຍັງຊ່ວຍຮັກສານ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ໃຊ້ມັນຍ່າງຢູ່ເຮືອນແລະຢູ່ພໍດີ.
ເອົາຄໍາແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍແລະຫ້ອງຮຽນເພື່ອເພີດເພີນກັບການຍ່າງສວນສາທາລະນະແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນບັນຍາກາດສົດຊື່ນ. ໃສ່ເກີບແລ່ນ ຫຼືຍ່າງ ແລະເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍໃນ 30 ມື້. ການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ.
ເຂົ້າຮ່ວມການທ້າທາຍການຍ່າງກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຍ່າງ / ແລ່ນປະຈໍາວັນ. ການຍ່າງປະຈໍາວັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະພະລັງງານປະຈໍາວັນ. ເຄື່ອງຕິດຕາມໄລຍະທາງຍ່າງຂອງ Google Fit ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງວັດແທກການຍ່າງ. ມັນເປັນຕົວຕິດຕາມບາດກ້າວຍ່າງໃຫ້ຄູ່ຍ່າງຂອງທ່ານນັບກ້າວຍ່າງປະຈໍາວັນ. ໂດຍການຕິດຕາມການນັບຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນນີ້, ພວກເຮົາສາມາດຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງບັນລຸເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ແອັບການຍ່າງຫຼຸດນ້ຳໜັກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງແຜນການຍ່າງ 28 ມື້ (4 ອາທິດ) ສຳລັບການສູນເສຍນ້ຳໜັກສຳລັບແມ່ຍິງ ແລະ ຜູ້ຊາຍ. ແຜນການຍ່າງນີ້ລວມມີການອອກກຳລັງກາຍຍ່າງຢູ່ເຮືອນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຍ່າງເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກໃນ 30 ມື້. ການເຕືອນການຍ່າງປະຈໍາວັນແມ່ນມີຢູ່ໃນ app ການຍ່າງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາ.
ເຄື່ອງຕິດຕາມການຍ່າງຂອງພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍໄຂມັນແລະຫຼຸດຜ່ອນທ້ອງໃນ 28 ມື້. ໝູ່ເພື່ອນການອອກກຳລັງກາຍຍັງຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ເໝາະກັບການອອກກຳລັງກາຍຍ່າງປະຈຳວັນ. Walking for weight loss app is designed for both outdoor and indoor treadmill walking workouts .
ການຝຶກອົບຮົມກັບ app ການອອກກໍາລັງກາຍການຍ່າງຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີປະສິດທິຜົນ super. ມັນມີອຸປະກອນຕິດຕາມການຍ່າງແລະແຜນການຍ່າງ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ແອັບອອກກຳລັງກາຍຍ່າງມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຫຼຸດໄຂມັນ ແລະ ນ້ຳໜັກ.
ຕົວຕິດຕາມໄລຍະການຍ່າງ
ເຄື່ອງຕິດຕາມໄລຍະທາງຍ່າງຂອງພວກເຮົາສາມາດຕິດຕາມໄລຍະທາງຍ່າງ, ແຄລໍຣີ ແລະກ້າວຍ່າງຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຍ່າງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍຕົວຕິດຕາມໄລຍະການຍ່າງນີ້. ມັນຍັງມີຕົວຕິດຕາມ jog ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕິດຕາມໄລຍະທາງແລະຕົວຕິດຕາມໄລຍະທາງຂອງທ່ານສໍາລັບການແລ່ນ. ບົບຕິດຕາມລຸດການຍ່າງຈະໃຫ້ການຊຸກຍູ້ທີ່ດີຕໍ່ການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ.
ຮອງຮັບ Wear OS
ເຂົ້າເຖິງກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ຊອກຫາການຍ່າງໃໝ່ສຳລັບແຜນການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຕັ້ງໂມງຈັບເວລາຍ່າງໂດຍໃຊ້ smartwatch ທີ່ຮອງຮັບ Wear OS ຂອງທ່ານ.
ເລີ່ມໃຊ້ຕົວຕິດຕາມແອັບການຍ່າງຂອງພວກເຮົາເພື່ອຍ່າງປະຈຳວັນ. ເຜົາຜານແຄລໍລີ່ໂດຍການຍ່າງແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນເລີ່ມຍ່າງເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກໃນມື້ນີ້ກັບຄູ່ຍ່າງຂອງເຈົ້າ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,0
1,14 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
