Walking app - Lose weight
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
४.०star
१.१७ हजार समीक्षाहरू
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
यस छुट्टीको मौसममा आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू पटरीबाट नछोड्नुहोस्! हाम्रो हिड्ने अनुप्रयोगले तपाईंलाई धन्यवाद मार्फत उत्प्रेरित राख्न प्राकृतिक मार्गहरू प्रदान गर्दछ। चाडपर्वको छिमेकको सजावटको प्रशंसा गर्दै छुट्टीको भोजहरू हटाउनुहोस्। हाम्रो थीम्ड कसरत प्लेलिस्टहरूको साथ पछ्याउनुहोस्। तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्दै तपाईंलाई नयाँ वर्षमा ट्र्याकमा राख्छ! गतिविधिको लागि अहिले नै डाउनलोड गर्नुहोस् जुन तपाईं उत्सुक हुनुहुन्छ।
तपाईं हिँड्दै हुनुहुन्छ? के तपाइँ तौल घटाउने योजना बनाउनुभएको छ? के तपाई घरमा व्यायाम गर्न चाहनुहुन्छ? तौल घटाउने एपको लागि हाम्रो पैदल यात्राले तपाईंलाई कभर गरेको छ।
तौल घटाउन हिड्नु क्यालोरीहरू जलाउनको लागि सबैभन्दा सजिलो कसरत मध्ये एक हो। हाम्रो हिड्ने एपले तपाईंको हिड्ने साथीको रूपमा कार्य गर्दछ। हिड्ने साथीले तपाइँलाई तपाइँको दैनिक हिंड्न उत्प्रेरित गर्दछ। तौल घटाउन हिड्दा पनि तौल कायम राख्न मद्दत गर्छ। यसलाई घरमा हिड्न र फिट रहन प्रयोग गर्नुहोस्।
पार्क हिड्ने र ताजा वातावरणमा तौल घटाउनको लागि फिटनेस निर्देशनहरू र कक्षाहरू लिनुहोस्। आफ्नो दौडने वा हिड्ने जुत्ता लगाउनुहोस् र ३० दिनमा आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न कसरत दिनचर्या सुरु गर्नुहोस्। यी कसरतहरू पुरुष र महिला दुवैको लागि उपयुक्त छन्।
आफ्ना साथीहरूसँग हिड्ने चुनौतीमा सामेल हुनुहोस् र दैनिक हिड्न/जगिङ सुरु गर्नुहोस्। दैनिक हिड्दा स्वास्थ्य र दैनिक क्यालोरी लक्ष्यहरू पुग्न मद्दत गर्दछ। गुगल फिटको पैदल दूरी ट्र्याकरले हिड्ने पेडोमिटरको रूपमा काम गर्दछ। यो हिड्ने चरण ट्रयाकरले तपाईंको हिड्ने साथीलाई दैनिक चरणहरू गणना गर्दछ। यो दैनिक चरण गणना ट्र्याक गरेर, हामी सुनिश्चित गर्न सक्छौं कि तपाईं आफ्नो दैनिक चरण लक्ष्यमा पुग्दै हुनुहुन्छ।
वजन घटाउने हिड्ने एपले तपाईंलाई महिला र पुरुषहरूको लागि वजन घटाउनको लागि 28 दिन (4 हप्ता) हिड्ने योजना बनाउन मद्दत गर्दछ। यो हिड्ने योजनामा घरमा हिड्ने व्यायाम र ३० दिनमा तौल घटाउनको लागि हिड्ने कसरत समावेश छ। दैनिक हिड्ने रिमाइन्डरहरू हाम्रो वजन घटाउने हिड्ने एपमा उपलब्ध छन्।
हाम्रो हिड्ने ट्रयाकरले तपाईंलाई बोसो घटाउन र 28 दिनमा पेट घटाउन मद्दत गर्न सक्छ। फिटनेस साथीले तपाईंलाई तौल घटाउन र दैनिक हिड्ने व्यायामको साथ फिट हुन मद्दत गर्दछ। वजन घटाने एपको लागि हिड्ने बाहिरी र इनडोर ट्रेडमिल हिड्ने कसरत दुवैको लागि डिजाइन गरिएको छ।
हाम्रो हिड्ने कसरत एप संग प्रशिक्षण सुपर प्रभावकारी छ। यो हिड्ने ट्रयाकर र हिड्ने योजनाकार संग सुसज्जित छ। यसले हिड्ने कसरत एपलाई बोसो र तौल घटाउन अति उपयोगी बनाउँछ।
पैदल दूरी ट्र्याकर
हाम्रो हिड्ने दूरी ट्रयाकरले तपाईंको पैदल दूरी, क्यालोरी र चरणहरू सही रूपमा ट्र्याक गर्न सक्छ। यो हिड्ने दूरी ट्रयाकर संग वजन घटाने को लागी हिड्न सुरु गर्न सजिलो छ। योसँग तपाईंको दूरी र दौडको लागि दूरी ट्र्याकर ट्र्याक गर्नको लागि उत्तम जोग ट्र्याकर पनि छ। हिड्ने ट्रयाकरले तपाईंको वजन घटाउने कसरत दिनचर्यालाई राम्रो बढावा दिनेछ।
OS समर्थन लगाउनुहोस्
आफ्नो दैनिक कसरत दिनचर्याहरू पहुँच गर्नुहोस्, तौल घटाउने योजनाहरूको लागि नयाँ हिड्ने खोज्नुहोस्, र तपाईंको Wear OS समर्थित स्मार्टवाच प्रयोग गरेर हिड्ने टाइमर पनि सेट गर्नुहोस्।
दैनिक हिड्न हाम्रो हिड्ने एपको ट्रयाकर प्रयोग गर्न सुरु गर्नुहोस्। हिँडेर क्यालोरीहरू जलाउनुहोस् र फिट रहनुहोस् र आफ्नो स्वास्थ्य कायम राख्नुहोस्। त्यसैले तौल घटाउनको लागि आज आफ्नो हिड्ने साथीसँग हिड्न सुरु गर्नुहोस्।
तपाईं हिँड्दै हुनुहुन्छ? के तपाइँ तौल घटाउने योजना बनाउनुभएको छ? के तपाई घरमा व्यायाम गर्न चाहनुहुन्छ? तौल घटाउने एपको लागि हाम्रो पैदल यात्राले तपाईंलाई कभर गरेको छ।
तौल घटाउन हिड्नु क्यालोरीहरू जलाउनको लागि सबैभन्दा सजिलो कसरत मध्ये एक हो। हाम्रो हिड्ने एपले तपाईंको हिड्ने साथीको रूपमा कार्य गर्दछ। हिड्ने साथीले तपाइँलाई तपाइँको दैनिक हिंड्न उत्प्रेरित गर्दछ। तौल घटाउन हिड्दा पनि तौल कायम राख्न मद्दत गर्छ। यसलाई घरमा हिड्न र फिट रहन प्रयोग गर्नुहोस्।
पार्क हिड्ने र ताजा वातावरणमा तौल घटाउनको लागि फिटनेस निर्देशनहरू र कक्षाहरू लिनुहोस्। आफ्नो दौडने वा हिड्ने जुत्ता लगाउनुहोस् र ३० दिनमा आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न कसरत दिनचर्या सुरु गर्नुहोस्। यी कसरतहरू पुरुष र महिला दुवैको लागि उपयुक्त छन्।
आफ्ना साथीहरूसँग हिड्ने चुनौतीमा सामेल हुनुहोस् र दैनिक हिड्न/जगिङ सुरु गर्नुहोस्। दैनिक हिड्दा स्वास्थ्य र दैनिक क्यालोरी लक्ष्यहरू पुग्न मद्दत गर्दछ। गुगल फिटको पैदल दूरी ट्र्याकरले हिड्ने पेडोमिटरको रूपमा काम गर्दछ। यो हिड्ने चरण ट्रयाकरले तपाईंको हिड्ने साथीलाई दैनिक चरणहरू गणना गर्दछ। यो दैनिक चरण गणना ट्र्याक गरेर, हामी सुनिश्चित गर्न सक्छौं कि तपाईं आफ्नो दैनिक चरण लक्ष्यमा पुग्दै हुनुहुन्छ।
वजन घटाउने हिड्ने एपले तपाईंलाई महिला र पुरुषहरूको लागि वजन घटाउनको लागि 28 दिन (4 हप्ता) हिड्ने योजना बनाउन मद्दत गर्दछ। यो हिड्ने योजनामा घरमा हिड्ने व्यायाम र ३० दिनमा तौल घटाउनको लागि हिड्ने कसरत समावेश छ। दैनिक हिड्ने रिमाइन्डरहरू हाम्रो वजन घटाउने हिड्ने एपमा उपलब्ध छन्।
हाम्रो हिड्ने ट्रयाकरले तपाईंलाई बोसो घटाउन र 28 दिनमा पेट घटाउन मद्दत गर्न सक्छ। फिटनेस साथीले तपाईंलाई तौल घटाउन र दैनिक हिड्ने व्यायामको साथ फिट हुन मद्दत गर्दछ। वजन घटाने एपको लागि हिड्ने बाहिरी र इनडोर ट्रेडमिल हिड्ने कसरत दुवैको लागि डिजाइन गरिएको छ।
हाम्रो हिड्ने कसरत एप संग प्रशिक्षण सुपर प्रभावकारी छ। यो हिड्ने ट्रयाकर र हिड्ने योजनाकार संग सुसज्जित छ। यसले हिड्ने कसरत एपलाई बोसो र तौल घटाउन अति उपयोगी बनाउँछ।
पैदल दूरी ट्र्याकर
हाम्रो हिड्ने दूरी ट्रयाकरले तपाईंको पैदल दूरी, क्यालोरी र चरणहरू सही रूपमा ट्र्याक गर्न सक्छ। यो हिड्ने दूरी ट्रयाकर संग वजन घटाने को लागी हिड्न सुरु गर्न सजिलो छ। योसँग तपाईंको दूरी र दौडको लागि दूरी ट्र्याकर ट्र्याक गर्नको लागि उत्तम जोग ट्र्याकर पनि छ। हिड्ने ट्रयाकरले तपाईंको वजन घटाउने कसरत दिनचर्यालाई राम्रो बढावा दिनेछ।
OS समर्थन लगाउनुहोस्
आफ्नो दैनिक कसरत दिनचर्याहरू पहुँच गर्नुहोस्, तौल घटाउने योजनाहरूको लागि नयाँ हिड्ने खोज्नुहोस्, र तपाईंको Wear OS समर्थित स्मार्टवाच प्रयोग गरेर हिड्ने टाइमर पनि सेट गर्नुहोस्।
दैनिक हिड्न हाम्रो हिड्ने एपको ट्रयाकर प्रयोग गर्न सुरु गर्नुहोस्। हिँडेर क्यालोरीहरू जलाउनुहोस् र फिट रहनुहोस् र आफ्नो स्वास्थ्य कायम राख्नुहोस्। त्यसैले तौल घटाउनको लागि आज आफ्नो हिड्ने साथीसँग हिड्न सुरु गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.०
१.१४ हजार समीक्षाहरू
