MyDietDaily: Smart Weight Loss
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.3star
2.76 ሺ ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
አሁን በንግግር ማወቂያ ቴክኖሎጂ በተሰራው የድምፅ ምዝግብ ላይ ምግብዎን እና መልመጃዎችዎን ይከታተሉ።
የምግብ ኪንታሮትዎን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ፣ ክብደትዎን እና መለኪያዎችዎን በአንድ ቦታ ይከታተሉ። የክብደት መቀነስ ጉዞዎን ሲፈልጉት የነበረው ይህ ብቸኛው መተግበሪያ ነው!
በክብደት መቀነስ ጉዞዎ ውስጥ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ሁሉ ለመከታተል ይህ መተግበሪያ ፈጣን ፣ ቀላል ያደርግልዎታል።
ይፈልጉ ፣ ብጁ ይፈልጉ ወይም ብጁ ምግብ ይፍጠሩ ፣ ይመዝግቡ እና ውጤቶችዎን ይከታተሉ!
ይህ መተግበሪያ የመጨረሻው ዲጂታል የምግብ ማስታወሻ ደብተርዎ ይሆናል። የወረቀት መከታተያ ጥቅሞች እና ብዙ ተጨማሪ ጥቅሞች አሉት። አንድ ቀላል ቃል ፣ ይህ መተግበሪያ እሱን እንዲያጡ እና እንዳያጠፋ ያግዘዎታል። በነጻ የተካተቱ በርካታ አስገራሚ ባህሪዎች አሉ!
ስለዚህ የትም ቦታ ቢሄዱ የምግብ ፓነሎች ዋጋዎን ለመከታተል አንድ መተግበሪያ አለዎት! ኮዶችን ይቃኙ ፣ ብጁ ምግቦችን ይፍጠሩ ፣ ወይም የተለመዱ ምግቦች ፣ ምግብ ቤት ፣ ግሮሰሪ እና የዩ.ኤስ.ዲ.
ቁልፍ ባህሪያት:
• ምዝግብ ማስታወሻ - ሁሉንም ምግቦችዎን ይከታተሉ! እና በየቀኑ ሸክሞችን ይመዝገቡ!
የተሟላ የአመጋገብ መረጃ ጋር በሺዎች የሚቆጠሩ ጣፋጭ እና ጤናማ የምግብ አዘገጃጀቶች ፣ ሁሉም ወደ MyDietDaily መተግበሪያ የታሸጉ።
• በጣም ተወዳጅ ምግብ ቤቶች እና ፈጣን የምግብ ሰንሰለቶች 1.30,000 ወቅታዊ የዘመኑ ምግቦች
• 5,00,000 የሸቀጣሸቀጥ እቃዎች
• እርምጃዎችን እና እንቅስቃሴን ለመከታተል እንደ Fitbit & Google ያሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎችን ያገናኙ።
• እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ - በትላልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የውሂብ ጎታዎ የአካል ብቃት ግብዎን ይድረሱ ወይም የራስዎን መልመጃዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፍጠሩ።
• አስታዋሾች - በየቀኑ ዕለታዊ አስታዋሾችዎ ምግብ እንዳያመልጥዎት!
• የክብደት መከታተያ - ክብደትዎን ይከታተሉ እና የጠፋብዎት የለውጥ ሂደት እይታን ይመልከቱ።
• ባርኮድ ስካነር - በእኛ የመረጃ ቋት ውስጥ ከ 1,000,000+ ዩፒሲ በላይ!
• የምግብ እህል - ጊዜን መቆጠብ ለማዳን ብጁ ምግቦችን ይገንቡ ፡፡ የምግብ እህል ፈጣሪ አውቶማቲክ ከፊል ስሌት ጋር ምግብን ከማንኛውም ምንጭ ሆነው በአንድ ላይ በአንድ ቡድን እንዲመድቧቸው ይፈቅድልዎታል ፡፡
• ብጁ የምግብ ዕቅድ መሳሪያን በመጠቀም የአመጋገብ ግቦችዎ ላይ ለመድረስ የሚረዱዎት ጤናማ እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶችን ይገንቡ ፡፡
• 1200 ካሎሪ አመጋገብ ፣ ሙሉ 30 ፣ ዝቅተኛ ካርቢ ወይም ምንም የካርቦሃይድሬት ፣ የቪጋን አመጋገብ ፣ የካቶ አመጋገብ - እኛ ለእኛ ተመሳሳይ ነው ፡፡ ምንም እንኳን የሚከተሉት አመጋገብ ምንም ይሁን ምን ግቦችዎን እንዲደርሱ እንረዳዎታለን ፡፡
• የተሟላ የምግብ መጽሔት
• ሠንጠረ --ች - መገመት በሚችሉበት ሁሉ የአመጋገብ ስርዓት መበላሸት !.
• ብጁ የማክሮራት ግብ ግቦች - ለድብ ፣ ለካርቦን እና ለፕሮቲን ቅበላ ብጁ ግቦችን ያዘጋጁ ፡፡
• የምግብ እራት
• የውሃ እና የቫይታሚን መከታተያ - የውሃዎን መመገብ ይቆጣጠሩ እና ቁልፍ የሆኑ የአመጋገብ ፍላጎቶች መሟላታቸውን ያረጋግጡ ፡፡
• በጉዞዎ ላይ ከሚያስደንቁ ማህበረሰብ ጋር ይገናኙ እና በጉዞዎ ወቅት እርስዎን ለማገዝ እና መርሳት የለብዎትም ፣ ይፋዊ የ ‹MyDietDaily› አሰልጣኞች እርስዎን ለመደገፍ ዝግጁ ናቸው ፡፡
• ፍሪስታይል ካሎሪ ቆጣሪ እና ዕለታዊ አበል ማስያ
• ዕለታዊ ክፍያዎን ለማወቅ የአበል ማስሊያ (ካልኩሌተር)
• ከሁሉም የምግብ ደረጃ ሥርዓቶች ጋር ተኳሃኝ ወይም እንደ ካሎሪ ቆጣሪ ይጠቀሙ
MyDietDaily ተጠቃሚዎች በ 30 ቀናት ውስጥ 10 ፓውንድ መፍታት ሙሉ በሙሉ ይቻላል ብለዋል ፡፡
አሁን ያውርዱ እና ዛሬ የክብደት መቀነስ ለውጥ ጉዞዎን ይጀምሩ።
የኃላፊነት ማስተባበያ
ማንኛውንም አመጋገብ ከመጀመርዎ በፊት እባክዎን የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያማክሩ።
ማንኛውም ችግሮች ካጋጠሙዎት እባክዎ በመተግበሪያው ቅንብሮች ክፍል ውስጥ ባለው አብሮ በተሰራው ግብረ መልስ አማራጭ ያግኙን።
እባክዎን ያስተውሉ እኛ ከማንኛውም የክብደት መቀነስ ስርዓት አይደለንም ወይም ተባባሪ አይደለንም ፡፡
የምግብ ኪንታሮትዎን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ፣ ክብደትዎን እና መለኪያዎችዎን በአንድ ቦታ ይከታተሉ። የክብደት መቀነስ ጉዞዎን ሲፈልጉት የነበረው ይህ ብቸኛው መተግበሪያ ነው!
በክብደት መቀነስ ጉዞዎ ውስጥ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ሁሉ ለመከታተል ይህ መተግበሪያ ፈጣን ፣ ቀላል ያደርግልዎታል።
ይፈልጉ ፣ ብጁ ይፈልጉ ወይም ብጁ ምግብ ይፍጠሩ ፣ ይመዝግቡ እና ውጤቶችዎን ይከታተሉ!
ይህ መተግበሪያ የመጨረሻው ዲጂታል የምግብ ማስታወሻ ደብተርዎ ይሆናል። የወረቀት መከታተያ ጥቅሞች እና ብዙ ተጨማሪ ጥቅሞች አሉት። አንድ ቀላል ቃል ፣ ይህ መተግበሪያ እሱን እንዲያጡ እና እንዳያጠፋ ያግዘዎታል። በነጻ የተካተቱ በርካታ አስገራሚ ባህሪዎች አሉ!
ስለዚህ የትም ቦታ ቢሄዱ የምግብ ፓነሎች ዋጋዎን ለመከታተል አንድ መተግበሪያ አለዎት! ኮዶችን ይቃኙ ፣ ብጁ ምግቦችን ይፍጠሩ ፣ ወይም የተለመዱ ምግቦች ፣ ምግብ ቤት ፣ ግሮሰሪ እና የዩ.ኤስ.ዲ.
ቁልፍ ባህሪያት:
• ምዝግብ ማስታወሻ - ሁሉንም ምግቦችዎን ይከታተሉ! እና በየቀኑ ሸክሞችን ይመዝገቡ!
የተሟላ የአመጋገብ መረጃ ጋር በሺዎች የሚቆጠሩ ጣፋጭ እና ጤናማ የምግብ አዘገጃጀቶች ፣ ሁሉም ወደ MyDietDaily መተግበሪያ የታሸጉ።
• በጣም ተወዳጅ ምግብ ቤቶች እና ፈጣን የምግብ ሰንሰለቶች 1.30,000 ወቅታዊ የዘመኑ ምግቦች
• 5,00,000 የሸቀጣሸቀጥ እቃዎች
• እርምጃዎችን እና እንቅስቃሴን ለመከታተል እንደ Fitbit & Google ያሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎችን ያገናኙ።
• እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ - በትላልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የውሂብ ጎታዎ የአካል ብቃት ግብዎን ይድረሱ ወይም የራስዎን መልመጃዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፍጠሩ።
• አስታዋሾች - በየቀኑ ዕለታዊ አስታዋሾችዎ ምግብ እንዳያመልጥዎት!
• የክብደት መከታተያ - ክብደትዎን ይከታተሉ እና የጠፋብዎት የለውጥ ሂደት እይታን ይመልከቱ።
• ባርኮድ ስካነር - በእኛ የመረጃ ቋት ውስጥ ከ 1,000,000+ ዩፒሲ በላይ!
• የምግብ እህል - ጊዜን መቆጠብ ለማዳን ብጁ ምግቦችን ይገንቡ ፡፡ የምግብ እህል ፈጣሪ አውቶማቲክ ከፊል ስሌት ጋር ምግብን ከማንኛውም ምንጭ ሆነው በአንድ ላይ በአንድ ቡድን እንዲመድቧቸው ይፈቅድልዎታል ፡፡
• ብጁ የምግብ ዕቅድ መሳሪያን በመጠቀም የአመጋገብ ግቦችዎ ላይ ለመድረስ የሚረዱዎት ጤናማ እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶችን ይገንቡ ፡፡
• 1200 ካሎሪ አመጋገብ ፣ ሙሉ 30 ፣ ዝቅተኛ ካርቢ ወይም ምንም የካርቦሃይድሬት ፣ የቪጋን አመጋገብ ፣ የካቶ አመጋገብ - እኛ ለእኛ ተመሳሳይ ነው ፡፡ ምንም እንኳን የሚከተሉት አመጋገብ ምንም ይሁን ምን ግቦችዎን እንዲደርሱ እንረዳዎታለን ፡፡
• የተሟላ የምግብ መጽሔት
• ሠንጠረ --ች - መገመት በሚችሉበት ሁሉ የአመጋገብ ስርዓት መበላሸት !.
• ብጁ የማክሮራት ግብ ግቦች - ለድብ ፣ ለካርቦን እና ለፕሮቲን ቅበላ ብጁ ግቦችን ያዘጋጁ ፡፡
• የምግብ እራት
• የውሃ እና የቫይታሚን መከታተያ - የውሃዎን መመገብ ይቆጣጠሩ እና ቁልፍ የሆኑ የአመጋገብ ፍላጎቶች መሟላታቸውን ያረጋግጡ ፡፡
• በጉዞዎ ላይ ከሚያስደንቁ ማህበረሰብ ጋር ይገናኙ እና በጉዞዎ ወቅት እርስዎን ለማገዝ እና መርሳት የለብዎትም ፣ ይፋዊ የ ‹MyDietDaily› አሰልጣኞች እርስዎን ለመደገፍ ዝግጁ ናቸው ፡፡
• ፍሪስታይል ካሎሪ ቆጣሪ እና ዕለታዊ አበል ማስያ
• ዕለታዊ ክፍያዎን ለማወቅ የአበል ማስሊያ (ካልኩሌተር)
• ከሁሉም የምግብ ደረጃ ሥርዓቶች ጋር ተኳሃኝ ወይም እንደ ካሎሪ ቆጣሪ ይጠቀሙ
MyDietDaily ተጠቃሚዎች በ 30 ቀናት ውስጥ 10 ፓውንድ መፍታት ሙሉ በሙሉ ይቻላል ብለዋል ፡፡
አሁን ያውርዱ እና ዛሬ የክብደት መቀነስ ለውጥ ጉዞዎን ይጀምሩ።
የኃላፊነት ማስተባበያ
ማንኛውንም አመጋገብ ከመጀመርዎ በፊት እባክዎን የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያማክሩ።
ማንኛውም ችግሮች ካጋጠሙዎት እባክዎ በመተግበሪያው ቅንብሮች ክፍል ውስጥ ባለው አብሮ በተሰራው ግብረ መልስ አማራጭ ያግኙን።
እባክዎን ያስተውሉ እኛ ከማንኛውም የክብደት መቀነስ ስርዓት አይደለንም ወይም ተባባሪ አይደለንም ፡፡
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.3
2.72 ሺ ግምገማዎች
