Yoga App For Beginners

Riafy Technologies

यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

तुम्हाला तणाव वाटतो आणि आराम करण्याची गरज आहे का? रिलॅक्स वाटण्यासाठी योगा हा एक उत्तम व्यायाम आहे. नवशिक्यांसाठी आमचे योग अॅप तुमच्या दैनंदिन योग वर्गांसाठी उपयुक्त आहे. वजन कमी करण्यासाठी आम्ही विविध योगासनांचा समावेश केला आहे.

दैनंदिन योगाभ्यासामुळे तुमच्या आयुष्यात अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात. दैनंदिन योगाभ्यासाचे वजन कमी होणे, गाढ झोप आणि विश्रांती यासारखे फायदे आहेत.

आमचे योग अॅप वजन कमी करण्यासाठी योगाचे विविध धडे आणि नवशिक्यांसाठी योगाभ्यास करण्यात मदत करते. सुरुवातीच्या धड्यांसाठी आमच्या योगामध्ये चक्र, योग ध्यान, आणि निरोगी जीवन जगण्यासाठी योगासनांचा समावेश आहे. योगा वर्कआउट्स, स्लिमिंग एक्सरसाइज आणि स्ट्रेचचा संच आमच्या योगा फॉर नवशिक्यांसाठी अॅपमध्ये समाविष्ट आहे.

वजन कमी होणे ही प्रत्येकासाठी विशेषत: गर्भधारणेनंतरची समस्या आहे. वजन कमी करण्यासाठी योगाभ्यास आणि कसरत हे उत्तम उपाय आहेत. आमचे अॅप वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळ्या दैनंदिन व्यायाम योजना आणि योगाचे वर्ग प्रदान करते.

आमच्या अॅप वैशिष्ट्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

- नवशिक्यांसाठी योग: लवचिकता सुधारण्यासाठी, वजन कमी करण्यासाठी आणि स्नायू टोन करण्यासाठी नवशिक्यांचे धडे.
- वजन कमी करण्यासाठी योगा व्यायाम: वजन कमी करण्यासाठी आणि पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी दररोज सोपे योग.
- नवशिक्यांसाठी योग: दररोज फिटनेस सुधारण्यासाठी आणि लवचिकता आणि एकाग्रता मिळवण्यासाठी.
- अंथरुणावर योग: गाढ झोप मिळविण्यासाठी आणि सकाळी ताजे आणि सक्रिय राहण्यासाठी मूलभूत निद्रा धडे.
- तुमची दैनंदिन कसरत सुधारण्यासाठी योग संगीत आणि योग टाइमर वैशिष्ट्य.
- लवचिकता, कमी वजन आणि विश्रांतीसाठी दररोज योगा स्ट्रेचिंग.
- चमकणारी त्वचा आणि उंची वाढवण्यासाठी योग आणि ध्यानाचे धडे.

दैनंदिन योगाभ्यास आमची चयापचय सुधारण्यास मदत करतात आणि चरबी जाळण्यास आणि वजन कमी करण्यास मदत करतात. नवशिक्यांसाठी योगा अॅपमध्ये आपल्या शरीराला आकार देण्यासाठी स्नायू ताणण्यासाठी योगाचे वर्ग समाविष्ट आहेत. कॅलरी जाळण्यासाठी आणि स्नायूंची ताकद मिळविण्यासाठी उपकरणे नसलेल्या कसरत आणि व्यायामाशिवाय सडपातळ व्हा.

आमचे योग आणि ध्यान धडे तुम्हाला योग आव्हान वैशिष्ट्य प्रदान करतात जे तुम्ही तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासह खेळू शकता. योगा ट्रॅकर वैशिष्ट्याचा वापर करून योग आव्हाने घ्या आणि व्यायामाचा मागोवा घ्या. तुमच्या दैनंदिन आव्हानाला तोंड देण्यासाठी योगा अॅपमध्ये वेगळे योग प्रशिक्षण धडे देखील समाविष्ट आहेत.

नवशिक्यांसाठी आमच्‍या योगाच्‍या अॅपसह दैनंदिन योगाभ्यासाचा सराव सुरू करा आणि निरोगी जीवन जगा.