Deep Muscle Relaxation with 17, 7, 4 Muscle Groups & Body Scan - Exercise Status

Autogenic Training | professional version | plus Positive Affirmations

Deep Muscle Relaxation with 17 Muscle Groups & upgrade option to PMR Pro Version

Fantasiereise mit einführendem Body-Scan oder Atemübung

Fantasiereise mit einführendem Body-Scan oder Atemübung

Fantasie-Reise mit einführendem Body-Scan oder Atemübung

Fantasiereise mit einführendem Body-Scan oder Atemübung

17, 7 und 4 Muskelgruppen & Bodyscan │ Anfänger / Fortgeschrittene / Erfahrene

160 gesprochene Affirmationen aus 10 Themen mit 6 Musiken & 22 Natur-Sounds

Autogenes Training - klassisch ׀ plus positive Affirmationen ׀ viele Features

PME mit 17, 7 und 4 Muskelgruppen + Bodyscan │ Upgrade Option auf PME Pro

Autogenes Training zum Einschlafen und Entspannen + Natur-Sounds & Musik

4 Fantasiereisen – wahlweise mit Elementen des Autogenen Trainings