BodyMindPower

Progressive Muskelentspannung - PME Pro
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17, 7 und 4 Muskelgruppen & Bodyscan für Anfänger, Fortgeschrittene & Erfahrene
Autogenes Training ׀ AT-Profi
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Autogenes Training - klassisch ׀ plus Positive Affirmationen ׀ viele Features
Progressive Muskelentspannung - PME Basic
BodyMindPower
PME mit 17, 7 und 4 Muskelgruppen + Bodyscan │ Upgrade Option auf PME Pro
Positive Affirmationen
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160 gesprochene Affirmationen aus 10 Themen mit 6 Musiken & 25 Natur-Sounds
Progressive Muscle Relaxation - PMR Pro - English
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Tiefmuskelentspannung mit 17, 7, 4 Muskelgruppen & Body Scan - Übung Stand
Autogenic Training - AT Pro - English Version
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Autogenes Training | Profi-Version | plus positive Affirmationen
Fantasiereise - In der Ruhe des Waldes
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Fantasiereise mit einführendem Body-Scan oder Atemübung
Autogenes Training │Strand-Version
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Autogenes Training zum Einschlafen und Entspannen + Natur-Sounds & Musik
Progressive Muscle Relaxation - PMR Lite - English
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Tiefe Muskelentspannung mit 17 Muskelgruppen & Upgrade-Option auf PMR Pro Version
Fantasiereisen I – Südseeinsel
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4 Fantasiereisen – wahlweise mit Elementen des Autogenen Trainings
Fantasiereise - Stille am See
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Fantasie-Reise mit einführendem Body-Scan oder Atemübung
Fantasiereise - Am Meer die Seele baumeln lassen
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Fantasiereise mit einführendem Body-Scan oder Atemübung
Fantasiereise - Reiten am Strand
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Fantasiereise mit einführendem Body-Scan oder Atemübung
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