Традиционный Винчунь - Тренировка на деревянном манекене

Igor Dudukchan
4,8
5 anmeldelser
E-bog
112
Sider
Kvalificeret

Om denne e-bog

   Винчунь – это наиболее известный и динамично развивающийся во всем мире стиль ушу. Его отличительными особенностями являются простота и экономичность движений, мягкость и грациозность, а также эффективность защит и мощь атак. Основной целью данного направления китайских боевых искусств является достижение быстрой победы в бою с минимальной затратой сил и энергии.
   Предлагаемая вниманию читателей книга посвящена описанию базоваой техники, одиночной форме - Хун Чон фа (“Воздушный манекен”), форме на деревянном манекенеМук Ян Чон фа и парной тренировке, переданных последующим поколениям Великим Мастером Ип Маном.
   Книга содержит большое количество иллюстраций и будет полезна всем, кто изучает Винчунь куэнь.

Содержание:
Введение
Глава 1. История развития техники деревянного манекена
Глава 2. Конструкция деревянного манекена
Глава 3. Базовая техника
Глава 4. Базовые блоки
Глава 5. Комплекс на деревянном манекене
Глава 6. Техника “Воздушного манекена”
Глава 7. Тренировка с партнером
Заключение

Bedømmelser og anmeldelser

4,8
5 anmeldelser

Om forfatteren

 

Bedøm denne e-bog

Fortæl os, hvad du mener.

Oplysninger om læsning

Smartphones og tablets
Installer appen Google Play Bøger til Android og iPad/iPhone. Den synkroniserer automatisk med din konto og giver dig mulighed for at læse online eller offline, uanset hvor du er.
Bærbare og stationære computere
Du kan høre lydbøger, du har købt i Google Play via browseren på din computer.
e-læsere og andre enheder
Hvis du vil læse på e-ink-enheder som f.eks. Kobo-e-læsere, skal du downloade en fil og overføre den til din enhed. Følg den detaljerede vejledning i Hjælp for at overføre filerne til understøttede e-læsere.