Фошаньский Винчунь: Комплексы формальных упражнений

Дудукчан И.М.

Igor Dudukchan

Giới thiệu về sách điện tử này

    Винчунь – это наиболее известный и динамично развивающийся во всем мире стиль ушу. Его отличительными особенностями являются простота и экономичность движений, мягкость и грациозность, а также эффективность защит и мощь атак. Основной целью данного направления китайских боевых искусств является достижение быстрой победы в бою с минимальной затратой сил и энергии.
    Предлагаемая вниманию читателей книга посвящена описанию комплексов формальных упражнений Фошаньского направления Винчунь  Куэнь, переданных последующим поколениям знаменитым мастером Юй Чоем (Яо Цаем).
    Книга содержит большое количество иллюстраций и будет полезна всем, кто изучает Винчунь куэнь.

Оглавление:
Введение
Глава 1. Стойки и Перемещения
- Стойки
- Боевое положение рук
- Перемещения
Глава 2. Техника Ударов
- Удары руками
- Удары локтем
- Удары ногами
Глава 3. Техника Защиты
Глава 4. Комплексы формальных упражнений
- Сиу ним Тао - «Форма малой идеи»
- Чум Киу - «Наведение Мостов»
- Биу Чжи - «Бьющие пальцы»
Заключение

Giới thiệu tác giả