力爭上游的上班族們,往往在事業達到高峰後,才回過頭來照顧自己身體,這本《我要好元氣!》特別針對忙碌上班族理出「十大常見病痛」:從惱人的小毛病:肩頸痛、失眠、過重、腹痛,到對生命產生威脅的癌症,讓您了解病原及病根,同時請專家提供正確的解方。防患於未然,疾病之前的養生習慣,才是根本之道。
並特別收錄八位專業醫生的養生之道,看看對人體最了解的他們,如何在日常透過每日三分鐘的保養,累積健康財。
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