自體免疫排毒有方: 養好抗過敏體質100 道中西營養食療

· 博思智庫 წიგნი 17 · 博思智庫(景芸)
ელწიგნი
224
გვერდი

ამ ელწიგნის შესახებ

  提升免疫力,改善過敏唯一解!
  中西醫聯手,營養學觀念釐清、100道中醫食補
  中醫九大分型、對症下藥,終結過敏,就是簡單!

  ▲ 創新特色
  • 預防醫學觀點,用營養提升免疫力,打破過敏迷思!
  • 中醫九大分型,不同類型吃不同食物,對症食補、改善健康!
  • 100道美味食療食譜,改善過敏,就是簡單!

  ▲ 缺乏免疫力,一切免談?
  「風濕免疫科」、「過敏免疫風濕科」詢問度大大提升,候診間外往往大排長龍,過敏、自體免疫疾病被認為是「無藥可治」,成了人人不得不面對的健康風暴!
  過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、濕疹、乳糜瀉、雷諾氏病、多發性硬化症、橋本氏甲狀腺炎等等症狀,真的要一直吃藥嗎?
  每個人發生過敏的情形不盡相同,造成的原因也不一定,然而,重建體內平衡,提升免疫力,正是治癒過敏的不二解方!
  說白了,「過敏」就是身體自我保護系統,對於某些狀況太敏感,緊張過度,反應過了頭。
  由於過敏症狀千奇百怪,很難用統一的方法處理,因此在治療上就顯得非常複雜,且不易根治,被視為「天生的不治之症」。
  「難道只能雙手一攤,任由擺布?」當我們了解它的全貌後,就知道不盡然如此。

  ▲ 過敏真的可以治好嗎?────提升免疫力就可以!
  小時候經常過敏、流鼻水的人,長大後竟然不藥而癒,這是什麼原因?因為免疫力增強了。
  換句話說,如果能夠提升免疫力,過敏自然就會遠離,一點都不複雜。
  「要如何避免過敏?」「為什麼過敏老是反覆發生?」治療的確不容易,需要耐心,藥物多半是治標不治本的方法,與其「壓制」,不如找到根源「平衡」它,重點是保養及預防!
  避免過敏的最好方法,就是別讓身體胡亂發炎!
  如何重建體內平衡,提升免疫力,正是本書所揭示治癒過敏的不二解方。
  中醫是整體宏觀性的醫學,去邪補不足,強化五臟六腑的功能,達到增強身體的免疫作用。
  西醫營養學觀念預防,強化免疫功能,使身體更有能力抵抗過敏原的刺激,而不至於越來越敏感。中西醫聯手破除過敏迷思、改善體質!

醫界專業好評推薦

  何詩倫醫師 蓮樺中醫診所院長
  陳泰瑾醫師 常春藤中醫診所院長
  蔡志一醫師 美國普瑞斯頓大學健康管理博士
  歐瀚文醫師 臺北市立聯合醫院家庭醫學科
  鄭翰鍾博士 愛睿希首席營養顧問
  (依姓名筆畫排序)

ავტორის შესახებ


汪立典 營養師  


  ◎學歷:
  中國醫藥學院營養學系

  ◎經歷:
  美國自然醫學會會員
  康富得健康便利店體系營運長/營養師
  美國通用營養中心(General Nutrition Center)連鎖體系台灣區營運長
  新幕府食品股份有限公司衛管師/品管師

  ◎現任:
  社團法人中華功能醫學協會秘書長
  瀚仕功能醫學研究中心營養顧問
  瀚仕生醫科技股份有限公司副總經理

  ◎理念:
  致力於功能醫學推廣,實踐營養的力量,照護全民健康

  ◎審閱/導讀作品:
  《療鬱:不吃藥的憂鬱解方》
  《荷爾蒙叛變:人類疾病的元凶──打擊老化×肥胖×失智×癌症×三高相關衍生退化病變》
  《自體免疫自救解方:反轉發炎,改善腸躁、排除身體毒素的革命性療法》
  《顧好腸胃不生病:180道暖腸健胃抗加齡食療》

  ◎座談/研討會主辦與參與:
  2013「功能醫學臨床應用研討會」
  2014「功能醫學臨床應用研討會」
  2015「功能醫學大師高峰會:心血管代謝症候群的功能醫學臨床策略」
  2015「功能醫學臨床應用春季研討會—代謝症候群的黃金健康管理策略」
  2016「INSIDE OUT 與情緒共舞」情緒健康管理—功能醫學應用策略研討會
  2017「自體免疫健康:功能醫學臨床應用座談會」

陳品洋 中醫碩士

  ◎學歷:
  台灣大學經濟系畢業
  廣州中醫藥大學碩士
  美國大衛大學自然醫學博士班研究

  ◎經歷:
  厚生科學中醫診所 前執行長
  中華亞太學術文化交流促進會理事
  台灣亞太健康管理協會副理事長
  中國健康管理師、公共營養師

  ◎理念:
  致力全方位身心靈的健康平衡與管理

  ◎編審:
  《固本:100個中醫經典老偏方,疾病掃光光》
  《女寶:養氣x美容x補血x調經x求孕一次到位-完全解決一百一十六種女性常見經典食療》
  《13億華人瘋傳神奇食癒力:101道中醫養生營養療法》
  (以上三書合稱「中醫養生基礎保健食療三部曲」)

  ◎編著:
  《肝膽排毒不吃藥:100道保肝壯膽安心食療》
  《顧好腸胃不生病:180道暖腸健胃抗加齡食療》
  《淨化心肺不氧化:150道護心養肺健康食療》(即將出版)
  (「全民進階養生食療」系列作)

შეაფასეთ ეს ელწიგნი

გვითხარით თქვენი აზრი.

ინფორმაცია წაკითხვასთან დაკავშირებით

სმარტფონები და ტაბლეტები
დააინსტალირეთ Google Play Books აპი Android და iPad/iPhone მოწყობილობებისთვის. ის ავტომატურად განახორციელებს სინქრონიზაციას თქვენს ანგარიშთან და საშუალებას მოგცემთ, წაიკითხოთ სასურველი კონტენტი ნებისმიერ ადგილას, როგორც ონლაინ, ისე ხაზგარეშე რეჟიმში.
ლეპტოპები და კომპიუტერები
Google Play-ში შეძენილი აუდიოწიგნების მოსმენა თქვენი კომპიუტერის ვებ-ბრაუზერის გამოყენებით შეგიძლიათ.
ელწამკითხველები და სხვა მოწყობილობები
ელექტრონული მელნის მოწყობილობებზე წასაკითხად, როგორიცაა Kobo eReaders, თქვენ უნდა ჩამოტვირთოთ ფაილი და გადაიტანოთ იგი თქვენს მოწყობილობაში. დახმარების ცენტრის დეტალური ინსტრუქციების მიხედვით გადაიტანეთ ფაილები მხარდაჭერილ ელწამკითხველებზე.