蔬果排毒功效祕訣

· 健康好食在 Kitabu cha 21 · 人類智庫
Kitabu pepe
162
Kurasa

Kuhusu kitabu pepe hiki

 20種嚴選蔬果‧10種高纖五穀雜糧‧150道營養師特效食譜


吃對天然好食物,排毒力UP!


食療排毒效果佳,吃出健康100分!


 


20種高纖低卡蔬果,天然最健康


生活中毒素無所不在,當體內毒素累積過多,人就容易生病。別擔心!營養師精選20種天然排毒蔬果,協助人體清除


廢物,重拾健康元氣生活。


 


150道排毒享瘦食譜,身體無負擔


食安問題大家怕,自己做菜最安心!150道排毒特效食譜輕鬆做,通便、防癌、抗老、消腫、美肌功效一次滿足,身


體清爽無負擔。


 


五穀雜糧排毒明星,腸道好幫手


特別企劃「五穀雜糧排毒明星排行榜」,五穀雜糧含豐富膳食纖維及植物固醇,是幫助腸道排毒的好幫手,家常菜食


譜營養美味,非吃不可!

Gundua zaidi

Kuhusu mwandishi

 

Kadiria kitabu pepe hiki

Tupe maoni yako.

Kusoma maelezo

Simu mahiri na kompyuta vibao
Sakinisha programu ya Vitabu vya Google Play kwa ajili ya Android na iPad au iPhone. Itasawazishwa kiotomatiki kwenye akaunti yako na kukuruhusu usome vitabu mtandaoni au nje ya mtandao popote ulipo.
Kompyuta za kupakata na kompyuta
Unaweza kusikiliza vitabu vilivyonunuliwa kwenye Google Play wakati unatumia kivinjari cha kompyuta yako.
Visomaji pepe na vifaa vingine
Ili usome kwenye vifaa vya wino pepe kama vile visomaji vya vitabu pepe vya Kobo, utahitaji kupakua faili kisha ulihamishie kwenye kifaa chako. Fuatilia maagizo ya kina ya Kituo cha Usaidizi ili uhamishe faili kwenye visomaji vya vitabu pepe vinavyotumika.