À propos de cet e-book
?血氣在十二時辰會分別流注於五臟六腑，
跟著身體時鐘去調理臟腑，
才會事半功倍，令心肺、肝膽、脾胃問題大大改善！
起床先含蜂蜜、花粉，養肝排毒最有效；
午餐後一杯苦瓜茶，清熱下心火，改善高血壓及膽固醇；
晚飯後散步時敲打手臂上的心包經，預防心血管病；
睡前用米酒加熱水泡腳，去水腫兼對付手腳冰冷
以薰衣草或油甘子填充枕頭，助你寧神安眠......
養生達人杜淑貞，鑽研中醫及親嘗養生法多年，
教你簡單依著身體時鐘，?
奉行五臟六腑保健之道！
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À propos de l'auteur
?杜淑貞（Christine，人稱汀姐），
?因為喜歡與人分享養生小故事，想將自己當「白老鼠」
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