Abrázame fuerte: Siete conversaciones para un amor duradero
Acerca de este libro electrónico
¿Por qué es tan difícil sacar adelante una relación? ¿A qué se debe que algunas personas cambien a menudo de pareja? ¿Por qué los enamorados suelen hablar de sus problemas de relación en términos de vida o muerte? A diferencia de lo que siempre ha defendido la Psicología, la doctora Sue Johnson ha demostrado en sus investigaciones que los adultos, lejos de ser autosuficientes, también forjan relaciones de apego: «necesitamos a nuestro ser amado tanto como el pequeño necesita el cuidado, el cariño y la protección de la madre para crecer y desarrollarse.» A partir de este enfoque, la autora ha desarrollado la Terapia Focalizada en las Emociones, definida por The New York Times y la revista Times como «la terapia de pareja con mayor porcentaje de éxitos». La propuesta es muy sencilla: olvídate de aprender técnicas de negociación, de analizar tu infancia o de experimentar nuevas posturas en la cama, y admite que dependes emocionalmente de tu pareja. Con reveladores ejemplos, ejercicios y propuestas prácticas, Abrázame fuerte no sólo enseña a amar y a amar bien. También constituye un apasionante viaje al encuentro de nuestros más profundos anhelos y nuestros miedos más arraigados.
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Acerca del autor
Manu Berástegui (Bilbao) es periodista, diseñador y traductor. Colabora como tertuliano en varios programas de radio y televisión, como El ombligo de la luna. Es colaborador de Montserrat Domínguez en A vivir que son dos días, programa que se emite las mañanas de los sábados y domingos por la cadena SER, y de Telepasión, programa de cine español presentado por Concha Velasco.
Sue Johnson es psicóloga clínica y profesora de investigación distinguida en Alliant International University en San Diego (California) y profesora emérita en la Universidad de Ottawa. Es la principal impulsora de la Terapia Focalizada en las Emociones, un enfoque de la psicoterapia estructurada a corto plazo para trabajar con individuos, parejas y familias. Incluye elementos tomados de la experiencia, la terapia centrada en la persona y los enfoques de sistemas, pero está firmemente arraigada en la ciencia del apego y la visión del apego de las relaciones familiares. La doctora Johnson ha recibido numerosos premios y reconocimientos por su trabajo, incluyendo el premio «Contribución Excepcional al Campo de la Terapia de Pareja y de Familia» de la Asociación Americana de Terapia de Pareja y de Familia, y el de «Investigación en Terapia de Familia» de la Academia Americana de Terapia Familiar.
