Exercise Beats Depression
સપ્ટે 2009 · Dog Ear Publishing
ઇ-પુસ્તક
80
પેજ
family_home
પાત્ર
info
આ ઇ-પુસ્તક વિશે
Depression is a disabling condition which can adversely affect a person's work, sleep, eating habits, and family life-as well as one's overall health. Unfortunately, while commonly used treatments can be highly effective, they may not be ideal for everybody. For instance, some drugs have unwanted side-effects, and many people are turned off by the social stigma of going to therapy. Money can be an issue as well. This is the point of Exercise Beats Depression. It is not a substitute for medical therapy, but rather represents another option that can be used alone or in combination with other treatments to effectively lower or eliminate the symptoms of depression.
આ ઇ-પુસ્તકને રેટિંગ આપો
તમે શું વિચારો છો અમને જણાવો.
માહિતી વાંચવી
સ્માર્ટફોન અને ટૅબ્લેટ
Android અને iPad/iPhone માટે Google Play Books ઍપ ઇન્સ્ટૉલ કરો. તે તમારા એકાઉન્ટ સાથે ઑટોમૅટિક રીતે સિંક થાય છે અને તમને જ્યાં પણ હો ત્યાં તમને ઑનલાઇન અથવા ઑફલાઇન વાંચવાની મંજૂરી આપે છે.
લૅપટૉપ અને કમ્પ્યુટર
Google Play પર ખરીદેલ ઑડિઓબુકને તમે તમારા કમ્પ્યુટરના વેબ બ્રાઉઝરનો ઉપયોગ કરીને સાંભળી શકો છો.
eReaders અને અન્ય ડિવાઇસ
Kobo ઇ-રીડર જેવા ઇ-ઇંક ડિવાઇસ પર વાંચવા માટે, તમારે ફાઇલને ડાઉનલોડ કરીને તમારા ડિવાઇસ પર ટ્રાન્સફર કરવાની જરૂર પડશે. સપોર્ટેડ ઇ-રીડર પર ફાઇલો ટ્રાન્સ્ફર કરવા માટે સહાયતા કેન્દ્રની વિગતવાર સૂચનાઓ અનુસરો.
