Exercise Beats Depression
2009 සැප් · Dog Ear Publishing
ඉ-පොත
80
පිටු
family_home
සුදුසුකම් ලබයි
info
මෙම ඉ-පොත ගැන
Depression is a disabling condition which can adversely affect a person's work, sleep, eating habits, and family life-as well as one's overall health. Unfortunately, while commonly used treatments can be highly effective, they may not be ideal for everybody. For instance, some drugs have unwanted side-effects, and many people are turned off by the social stigma of going to therapy. Money can be an issue as well. This is the point of Exercise Beats Depression. It is not a substitute for medical therapy, but rather represents another option that can be used alone or in combination with other treatments to effectively lower or eliminate the symptoms of depression.
මෙම ඉ-පොත අගයන්න
ඔබ සිතන දෙය අපට කියන්න.
කියවීමේ තොරතුරු
ස්මාර්ට් දුරකථන සහ ටැබ්ලට්
Android සහ iPad/iPhone සඳහා Google Play පොත් යෙදුම ස්ථාපනය කරන්න. එය ඔබේ ගිණුම සමඟ ස්වයංක්‍රීයව සමමුහුර්ත කරන අතර ඔබට ඕනෑම තැනක සිට සබැඳිව හෝ නොබැඳිව කියවීමට ඉඩ සලසයි.
ලැප්ටොප් සහ පරිගණක
ඔබට ඔබේ පරිගණකයේ වෙබ් බ්‍රව්සරය භාවිතයෙන් Google Play මත මිලදී ගත් ශ්‍රව්‍යපොත්වලට සවන් දිය හැක.
eReaders සහ වෙනත් උපාංග
Kobo eReaders වැනි e-ink උපාංග පිළිබඳ කියවීමට, ඔබ විසින් ගොනුවක් බාගෙන ඔබේ උපාංගයට එය මාරු කිරීම සිදු කළ යුතු වේ. ආධාරකරු ඉ-කියවනයට ගොනු මාරු කිරීමට විස්තරාත්මක උදවු මධ්‍යස්ථාන උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
