Jugosa y fit: El verdadero secreto de los jugos y ejercicios para tener un cuerpazo

Claudia Molina

feb 2016 · Distribuido por Simon and Schuster

Acerca de este libro electrónico

Descubre el verdadero secreto de los jugos y ejercicios para lograr y mantener un cuerpazo con esta guía completa para vivir de una manera natural y saludable, traída a ustedes por la experta en nutrición y ejercicios de Univision, Claudia Molina.

En Jugosa y fit, Claudia comparte las recetas de sus jugos favoritos, el modelo de alimentación que ha seguido desde su adolescencia y los ejercicios que ella practica con frecuencia. Este método es el que ella ha recomendado por años a la audiencia de Despierta América y el que le ha dado excelentes resultados con las concursantes de Nuestra Belleza Latina para que logren un cuerpo saludable y en forma.

¿Quieres tener un vientre plano, eliminar la celulitis y lucir más joven? Claudia te ofrece una gran variedad de jugos con propiedades excepcionales para que alcances estas anheladas metas y muchas más. Además, incluye la guía personalizada de Claudia con ejercicios para aplanar tu abdomen y delinear tu cintura. A través de la jugoterapia y los ejercicios, Claudia Molina ha logrado un cuerpo envidiable y ahora quiere compartir contigo todos sus secretos sobre la jugoterapia, la nutrición y el entrenamiento físico.

Nunca es tarde para rejuvenecer, embellecer y revitalizar tu cuerpo. ¡Únete a Claudia para celebrar una vida jugosa y fit!

Calificaciones y opiniones

Me encantó desde el primer día que lo empecé a leer, te felicito claudia molina por compartir ese secreto maravilloso que usas para tener ese cuerpo bello. Te cuento que cuando lo empecé a leer comenze a tomar algunas jugo y pude ver el cambio en mi cuerpo eso fue una samana que lo lee y pude ver cambios Hoy voy a comenzar con el jugo depurativo y estoy muy feliz con energía porque con lo que el echo baje 5 libras pues soy una persona de 5.3 de estatura y pasaba 137 para mi era muchísimo y ahora me peso130

Me encanta todo lo relacionado con obtener información sobre la importancia de cuidarnos de que lo que comemos lo convertimos en nuestro aliado o nuestro enemigo en nuestro organismo .Me gusto mucho este libro, vale mucho la pena. ..salud es vida .Felicidades Claudia

Muy bueno y practico para hacerlo en casa ... A comenzar ya no hay escusas! !

Acerca del autor

Claudia Molina is a nutrition and fitness expert. She holds a Social Communication and Journalism degree, and is certified by the National Federation of Professional Trainers (NFPT) in sports nutrition and across several physical training disciplines. In 2001, Molina moved to Miami and immediately began working for the Univision Network in several programs. She has worked in Sabado Gigante, Republica Deportiva, and other programs. She served as a nutrition and fitness expert on Univision Network’s morning show Despierta America, and was the nutritionist and physical trainer for Nuestra Belleza Latina for eight years.