Um único hábito pode mudar sua vida
About this ebook
Mel Robbins é uma das principais vozes no campo do desenvolvimento pessoal.
Sua palestra no TEDx é uma das mais assistidas de todos os tempos.
Se você vive apoiando e incentivando os outros, mas raramente faz isso por si mesmo, vai aprender neste livro como fazer da automotivação um hábito.
Uma das palestrantes mais requisitadas do mundo, Mel Robbins mostra como transformar a maneira como você se vê e como encara os desafios da vida.
VOCÊ VAI APRENDER A
Construir uma confiança sólida por meio de atitudes positivas
Substituir a autocrítica e a autossabotagem por aceitação e incentivo
Priorizar a si mesmo e colocar em prática o que é importante para você
E DESCOBRIR COMO
Transformar a insegurança, o medo e a inveja em motivadores poderosos
Reduzir a ansiedade e sentir-se bem sendo quem é de verdade
Abandonar crenças limitantes e treinar sua mente para realizar seus sonhos
PARA CRIAR UMA VIDA COM MAIS
Equilíbrio – Ao aumentar sua força e autoestima, você vai se sentir mais feliz
Propósito – Você vai entrar em profunda conexão com seus desejos e necessidades
Sentido – Ao se colocar em primeiro lugar, vai sentir que finalmente está vivendo a vida que merece
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About the author
MEL ROBBINS é uma das principais vozes da atualidade no campo do desenvolvimento pessoal. Com sua abordagem inovadora sobre mudança de comportamento, ela se tornou uma das palestrantes mais populares do mundo, treinando cerca de 60 milhões de pessoas todos os meses por meio de seus cursos on-line. Autora de A regra dos 5 segundos, já teve seu trabalho traduzido para 36 idiomas. Sua palestra no TEDx é uma das mais assistidas de todos os tempos. Ela mora na Nova Inglaterra com o marido e os três filhos.
