Psicología del sueño: Aprende la importancia de conseguir un sueño de calidad
mar 2018 · Tektime
3,5star
4 reseñas
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76
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Información sobre este eBook
En este ebook se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las últimas técnicas para superarlo.
Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ”llevado a la cama” los cuales no nos han dejado dormir.
En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena.
Un ebook que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias.
Translator: Juan Moisés De La Serna
PUBLISHER: TEKTIME
Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ”llevado a la cama” los cuales no nos han dejado dormir.
En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena.
Un ebook que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias.
Translator: Juan Moisés De La Serna
PUBLISHER: TEKTIME
Valoraciones y reseñas
3,5
4 reseñas
Yerania Sánchez
- Marcar como inapropiada
28 de marzo de 2019
compré el audiolibro en $77 nefasto perdida de dinero y de tiempo, es choro mareador y no soluciona nada
2 personas han valorado esta reseña como útil
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