Psicología del sueño: Aprende la importancia de conseguir un sueño de calidad
mar 2018 · Tektime
3.5star
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Acerca de este libro electrónico
En este ebook se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las últimas técnicas para superarlo.
Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ”llevado a la cama” los cuales no nos han dejado dormir.
En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena.
Un ebook que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias.
Translator: Juan Moisés De La Serna
PUBLISHER: TEKTIME
Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ”llevado a la cama” los cuales no nos han dejado dormir.
En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena.
Un ebook que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias.
Translator: Juan Moisés De La Serna
PUBLISHER: TEKTIME
Calificaciones y opiniones
3.5
4 opiniones
Yerania Sánchez
- Marcar como inapropiada
28 de marzo de 2019
compré el audiolibro en $77 nefasto perdida de dinero y de tiempo, es choro mareador y no soluciona nada
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
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