Všímavost: Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají - Mindfulness pro zaneprázdněné

Sinclair Michael · Seydel Josie

2015年7月 · Grada Publishing a.s.

關於這本電子書

Nic nestíháte, jste příliš zaneprázdnění, neustále v jednom kole? Všímavost neboli mindfulness je technika cvičení pro vaši mysl, která vám pomůže všechno dokončovat v klidu a s předstihem, být úspěšnější a sebevědomější. Proměňte svůj hektický a stresující život na klidný a spokojený!