Vida & Yoga: Edição 14

· · ·
Vida & Yoga Book 14 · On Line Editora
eBook
52
Pages
Eligible

About this eBook

Bem mais do que uma atividade física, a ioga é considerada uma filosofia de vida. Com isso em mente, a partir dessa edição de Vida & Yoga, preparamos algumas mudanças editoriais para que o conteúdo complete o leitor em todos os aspectos. O que queremos a partir de agora é trazer reportagens que falem mais da vida, de como podemos encará-la de maneira mais simples e de como é possível ser muito feliz. O foco principal, claro, continua sendo a ioga, tanto que os temas relacionados à “vida” sempre esbarram nos que dizem respeito “à ioga”.

Esse mês, por exemplo, temos uma matéria sobre aromaterapia para ansiedade, na qual tanto a aromaterapeuta e psicóloga, Samia Maluf, quanto o psiquiatra e psicoterapeuta, Isaac Efraim, acreditam que a ioga é uma das grandes aliadas para controlar o problema. Outras novidades são a seção sobre bem-estar, que traz um roteiro de como lidar com o stress em situações do dia-a-dia, a matéria sobre gastronomia indiana, com receitas saborosas de restaurantes brasileiros, a reportagem sobre Chi Kung, uma prática oriental que revela diversos caminhos de vida nos quais é possível se conhecer melhor, e o panorama sobre o uso do kajal como maneira de realçar a beleza feminina.

No que diz respeito à ioga, há coisas bem interessantes, como a Associação Brasileira de Iyengar Yoga, que certificou profissionais na modalidade pela primeira vez. Duas outras reportagens também merecem destaque: ioga para futuras mamães e Sivananda Ioga. Para completar, o certo e o errado da postura Navasana e o artigo de Gilberto Cabeggi sobre ano-novo, além de dicas de livros, cursos e eventos deixam este número muito especial.

Rate this eBook

Tell us what you think.

Reading information

Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Centre instructions to transfer the files to supported eReaders.