Acerca de este libro electrónico
Vægtkonsulenterne er diætister. Det betyder, at hvis man vil tabe sig ved hjælp af deres kostprogram, så skal man spise færre kalorier.
Bogen indeholder opskrifter og madplaner til 5 uger. Alle opskrifterne er kalorieberegnet, så man selv kan føre regnskab over, hvad man har spist.
Der er i alt 50 opskrifter:
8 x morgenmad
14 x frokost
8 x mellemmåltider
20 x aftensmad
Bagerst i bogen er der plads til at føre kostdagbog. Kostdagbøger har vist sig at være en effektiv måde at få folk til at holde fast i et kostprogram.
Vægtkonsulenterne har siden 1981 hjulpet tusindvis af danskere til varigt vægttab.
Denne e-bog er udgivet i fixed layout. Læs mere på www.lrdigital.dk/guide/
Bogen indeholder opskrifter og madplaner til 5 uger. Alle opskrifterne er kalorieberegnet, så man selv kan føre regnskab over, hvad man har spist.
Der er i alt 50 opskrifter:
8 x morgenmad
14 x frokost
8 x mellemmåltider
20 x aftensmad
Bagerst i bogen er der plads til at føre kostdagbog. Kostdagbøger har vist sig at være en effektiv måde at få folk til at holde fast i et kostprogram.
Vægtkonsulenterne har siden 1981 hjulpet tusindvis af danskere til varigt vægttab.
Denne e-bog er udgivet i fixed layout. Læs mere på www.lrdigital.dk/guide/
Calificaciones y opiniones
5.0
1 opinión
Califica este libro electrónico
Cuéntanos lo que piensas.
Información de lectura
Smartphones y tablets
Instala la app de Google Play Libros para Android y iPad/iPhone. Como se sincroniza de manera automática con tu cuenta, te permite leer en línea o sin conexión en cualquier lugar.
Laptops y computadoras
Para escuchar audiolibros adquiridos en Google Play, usa el navegador web de tu computadora.
Lectores electrónicos y otros dispositivos
Para leer en dispositivos de tinta electrónica, como los lectores de libros electrónicos Kobo, deberás descargar un archivo y transferirlo a tu dispositivo. Sigue las instrucciones detalladas que aparecen en el Centro de ayuda para transferir los archivos a lectores de libros electrónicos compatibles.
