30-dages squat-træning er en simpel 30-dages træningsplan, hvor du laver et bestemt antal ab-øvelser hver dag med hviledage kastet ind! Træningen øger intensiteten langsomt, og dag 30 vil teste nogen. Appen er velegnet til både mænd og kvinder i alle aldre.
Opdateret
22. nov. 2022
Sundhed og motion
Datasikkerhed
arrow_forward
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.