adidas Running הוא מעקב פעילויות שנועד לכל רמות היכולת והניסיון, ומציע את הפלטפורמה האידיאלית למתחילים להתחיל לעקוב אחר מסע הריצה שלהם ולרשום פעילויות. כדי לעזור למשתמשים חדשים להכיר את עולם הריצה, קיימות תוכניות אימון רבות של adidas, המספקות הדרכה שלב אחר שלב שמתאימה לרמת הכושר של כל משתמש - כולל תוכניות למרחקים של 3 ק"מ, 5 ק"מ ו-10 ק"מ. תוכניות אלו מתפתחות ככל שהמשתמשים מתאמנים, מה שהופך את תוכנית האימון Walk to Run למבוא המושלם לריצה, ללא קשר לניסיון קודם. ככל שתתקדמו, גלו תוכניות אימון נוספות כדי להתכונן לריצת 10 ק"מ, חצי מרתון, מרתון ומעבר לכך.
ההתחלה עם adidas Running היא פשוטה: הורידו את האפליקציה, צרו את החשבון שלכם באמצעות הפרטים האישיים שלכם, וקבעו מטרה להישאר מוטיבציוניים ולעקוב אחר מסע הכושר שלכם. תוכלו להתחיל לעקוב ולרשום פעילויות באופן מיידי, עם כמעט 100 אפשרויות זמינות - כולל ריצה, הליכה, רכיבה על אופניים, טיולים רגליים, טיפוס, טניס ויוגה.
סנכרנו את הפעילויות שלכם ללא מאמץ עם Health Connect ומגוון רחב של אפליקציות ומכשירים, כולל Garmin, Polar, Amazfit/Zepp, Coros, Suunto, Wañoo ועוד רבים. זה הופך את מעקב ההתקדמות שלכם לקל מאי פעם.
adidas Running הוא גם ביתם של adidas Runners - קהילות מקומיות וגלובליות של אנשים שנשארים פעילים יחד. מצאו את הקהילה שלכם ועקובו אחר פעילויות עם אנשים בעלי דעות דומות, ללא קשר לקצב שלכם. הישארו מוטיבציוניים על ידי הצטרפות לאתגרים ולמרוצים וירטואליים כקבוצה, וצברו תגים לאורך הדרך.
שמירה על פעילות מעולם לא הייתה חברתית יותר. שתפו את הריצות והפעילויות האחרות שעקבתם אחריהן עם הקהילה שלכם, קבלו קריאות עידוד בזמן אמת מחברים במהלך אימונים, ותמכו באחרים על ידי מעקב ולייק לפעילויות שלהם.
מגוון רחב של תכונות זמין לכל המשתמשים, כולל סטטיסטיקות פעילות מפורטות כמו מרחק, משך זמן, דופק, קצב, קלוריות שנשרפו וקצב. תיהנו גם מכרטיסיית ההתקדמות, מעקב נעליים והמלצות. בנוסף, גישה להדרכה מקצועית בנושא תנועה, חשיבה, התאוששות וציוד לתמיכה במסע הכושר שלכם.
תנאי השירות של Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
מדיניות הפרטיות של Runtastic: https://www.runtastic.com/privacy-notice
עדכון אחרון בתאריך
16 בינו׳ 2026