adidas Running është një mjet gjurmimi aktivitetesh i projektuar për të gjitha nivelet e aftësive dhe përvojës, duke ofruar platformën ideale për fillestarët që të fillojnë të gjurmojnë udhëtimin e tyre të vrapimit dhe të regjistrojnë aktivitetet. Për të ndihmuar përdoruesit e rinj të njihen me vrapimin, janë në dispozicion Plane të shumta Trajnimi adidas, të cilat ofrojnë udhëzime hap pas hapi që përshtaten me nivelin e fitnesit të secilit përdorues - duke përfshirë plane për distanca 3K, 5K dhe 10K. Këto plane evoluojnë ndërsa përdoruesit stërviten, duke e bërë Planin e Trajnimit "Ec për të Vrapuar" hyrjen perfekte në vrapim, pavarësisht nga përvoja e mëparshme. Ndërsa përparoni, eksploroni Plane shtesë Trajnimi për t'u përgatitur për 10K, gjysmëmaratonën, maratonën dhe më tej.
Fillimi me adidas Running është i thjeshtë: shkarkoni aplikacionin, krijoni llogarinë tuaj duke përdorur të dhënat tuaja personale dhe vendosni një qëllim për të qëndruar i motivuar dhe për të gjurmuar udhëtimin tuaj të fitnesit. Mund të filloni menjëherë gjurmimin dhe regjistrimin e aktiviteteve, me gati 100 opsione në dispozicion - duke përfshirë vrapimin, ecjen, çiklizmin, ecjen në natyrë, ngjitjen, tenisin dhe jogën. Sinkronizoni aktivitetet tuaja pa mundim me Health Connect dhe një gamë të gjerë aplikacionesh dhe pajisjesh, duke përfshirë Garmin, Polar, Amazfit/Zepp, Coros, Suunto, Wañoo dhe shumë të tjera. Kjo e bën ndjekjen e progresit tuaj më të lehtë se kurrë.
adidas Running është gjithashtu shtëpia e adidas Runners - komunitete lokale dhe globale të njerëzve që qëndrojnë aktivë së bashku. Gjeni komunitetin tuaj dhe ndiqni aktivitetet me individë me të njëjtat mendje, pavarësisht ritmit tuaj. Qëndroni të motivuar duke u bashkuar me Sfidat dhe Garat Virtuale si grup dhe fitoni Distinktiva gjatë rrugës.
Qëndrimi aktiv nuk ka qenë kurrë më social. Ndani vrapimet tuaja të ndjekura dhe aktivitetet e tjera me komunitetin tuaj, merrni Brohoritje Live në kohë reale nga miqtë gjatë stërvitjeve dhe mbështetni të tjerët duke ndjekur dhe pëlqyer aktivitetet e tyre.
Një gamë e gjerë veçorish është në dispozicion për të gjithë përdoruesit, duke përfshirë statistika të detajuara të aktivitetit si distanca, kohëzgjatja, rrahjet e zemrës, ritmi, kaloritë e djegura dhe kadenca. Do të përfitoni gjithashtu nga Skeda e Progresit, Ndjekja e Këpucëve dhe rekomandimet. Plus, aksesoni udhëzime nga ekspertët mbi Lëvizjen, Mentalitetin, Rimëkëmbjen dhe pajisjet për të mbështetur udhëtimin tuaj në fitnes.
Kushtet e Shërbimit të Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Politika e Privatësisë së Runtastic: https://www.runtastic.com/privacy-notice
Përditësuar më
16 jan 2026