Abs workout II PRO

Caynax

Осы қолданба туралы

Күнделікті AB жаттығуларынан кейін көріңіз - Caynax A6W, және басқа да іштің жаттығуларын ұмытыңыз.

Жаттығу туралы
Бұл қолданба «Legendary Abs II» деп аталатын жаттығуларды жасауға көмектеседі. Бұл жаттығу Стэнфорд университетіндегі төрт жылдық зерттеудің нәтижесі болып табылады. Ол кез-келген жаттығудан гөрі үлкен әсерге кепілдік береді және 5 минуттан артық уақытты алады.

Құпия
Бұл жаттығудың сыры - жаттығулардың бір-бірімен өзара әрекеттесуі. Осылайша, олар әлдеқайда тиімді.

Май және диета
Егер ішек майымен жабылған болса, бұлшық еттеріңізді көре алмайсыз. Алдымен бұл майдан құтылу керек. Сіз оны тұтынудан гөрі көп калорияларды жағу арқылы қол жеткізе аласыз - дұрыс диета және аэробты жаттығулар. Сондай-ақ, Caynax HIIT қолданбасын аралық жаттығулар үшін пайдалануға болады.

Іштің бұлшықеттері
Іштің бұлшықеттерін екі бөлікке бөлуге болады: жоғарғы және төменгі ABS. Жоғарғы ABS жаттығуларын төмендетіп, жоғарғы және төменгі абсолютті ABS жаттығуларын орындағанда, сіз төменгі және жоғарғы абсорбцияны қолданасыз. Әрдайым төмен ABS жаттығуларынан бастаңыз.

Pro қолданбасының нұсқасында ешқандай жарнама жоқ және барлық жаттығу деңгейлеріне қол жеткізе алмайды.

Рұқсаттар:
- READ_PHONE_STATE - кіріс қоңырауды анықтауға және жаттығуды кідіртуге қолданылады.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - телефон басталғаннан кейін еске салғыш қызметін іске қосу.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - жарнамалар.
- WAKE_LOCK - экранды өшіргенде жаттығу жұмысын қамтамасыз ету үшін.

Жаңа функциялар

15 PRO
- Application build meets Android 15 requirements.
- Added Edge-To-Edge support on Android 11+ devices.