Legendarul ABS II antrenament - Caynax ABS II - pentru perfectă șase ambalaj . Încercați să-l după ce zilnic ab antrenament - Caynax A6W , si uita de orice alte programe de antrenament abdominale .
despre antrenament
Această aplicație vă ajută să faci antrenament, cunoscut sub numele de " Legendary Abs II " . Acest antrenament este rezultatul unor cercetări de patru ani de la Universitatea Stanford . Aceasta garantează efecte mai importante decât orice alt antrenament și nu ia mai mult de 5 minute .
secretul
Secretul acestui antrenament este modul în exerciții interacționează unii cu alții . În acest fel, ele sunt mult mai eficiente .
Grasimi si dieta
Nu veți vedea muschii abdomenului , dacă acestea sunt acoperite cu grăsime burtă . Aveți nevoie pentru a scăpa de grăsime care în primul rând . Puteți să-l obține pur și simplu prin arderea mai multe calorii decat consuma - o dieta adecvata si exercitii de aerobic . Puteți încerca , de asemenea, Caynax HIIT App pentru interval de antrenamente .
mușchii burta
Mușchii burta poate fi împărțită în două părți : ABS superioare și abdomenul inferior . Puteți utiliza ambele ABS inferioare și superioare, atunci când faci exerciții de abs mai mici și numai abdomenul superior , atunci când faci exerciții superioare abdomenul . Întotdeauna începe cu exerciții de abs mai mici .
Pro versiune App nu are anunțuri și acces la toate nivelurile de antrenament .
permisiuni :
- READ_PHONE_STATE - utilizat pentru a detecta apel telefonic și pauză antrenament .
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - pentru a porni serviciul memento după pornirea telefonului .
- ACCESS_NETWORK_STATE , INTERNET - anunțuri .
- WAKE_LOCK - pentru a se asigura că antrenament funcționează atunci când ecranul este oprit .
Ultima actualizare
11 iul. 2025