Легендарни АБС ИИ тренинг - Цаинак АБС ИИ - за савршено Сик Пацк . Пробајте након аб тренинга дневно - Цаинак А6В , и заборавите на било који други стомаку тренинга .
О тренинга
Ова апликација вам помаже да урадите тренинг познат као " Легендарни АБС ИИ " . Овај тренинг је резултат истраживања четири године на Универзитету Станфорд . То гарантује већи ефекат него било који други тренинг и не траје дуже од 5 минута .
Тајна
Тајна овог тренинга је како вежбе комуницирају једни са другима . На тај начин они су много ефикаснији .
Масти и исхрана
Нећете видети мишиће стомака ако су прекривене стомачно сало . Потребно је да се отараси масти које прво . Можете га постићи једноставним сагоревања више калорија него што троше - Правилна исхрана и аеробно вежбање . Такође можете покушати Цаинак ХИИТ апликацију за интервал тренинга .
Стомак мишићи
Стомак мишићи се могу поделити у два дела: горњи и доњи абс абс . Можете да користите обе горње и доње трбушне мишиће кад радите ниже АБС вежбе и само горњи АБС када радите горњи Абс вежбе . Увек почети са нижим Абс вежбе .
Про верзија апп нема огласа и приступ свим нивоима тренинга .
Дозволе :
- РЕАД_ПХОНЕ_СТАТЕ - користи се за откривање долазни позив и пауза тренинга.
- РЕЦЕИВЕ_БООТ_ЦОМПЛЕТЕД - за почетак телефонског сервиса за опоравак након почетка .
- АЦЦЕСС_НЕТВОРК_СТАТЕ , ИНТЕРНЕТ - огласи .
- ВАКЕ_ЛОЦК - да се обезбеди да тренинг ради када је екран искључен .