Andas rätt
100+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Lélegezz jobb -, hogy az egészségügyi ellátások és találja meg itt és most.
Az Ön légzés fogja mondani, hogyan érzel, és akkor is, segítségével a levegőt befolyásolja a hangulatot. Az első lépés az, hogy tudomást szerez a légzés, hogy talán rájönnek, hogy van sok javítanivaló ami oda vezethet, hogy jelentős nyereséget.
Gyakorlatok légzési technikát tanulni lélegezni a jobb test - gyomor. Lélegezni egy bizonyos ritmust, lassan és mélyen - lélegezni hatékonyan. Ha lélegezni gyomorsav, tedd kétszer annyi vért, ahogy lélegezni a mellkasát. A légzés is lesz nyugodtabb. Hatékony légzés is csökkenti a nyomást a mellkasi üregben, javítja a vérkeringést, és megkönnyíti a vér, hogy visszatérjen a szíve. Van egy csomó egészségügyi haszon lenni, ha helyesen lélegezni.
Az alkalmazás tartalmaz számos különböző légzőgyakorlatok, hang- és vizuális. Megtudhatja, hogy a légzésszám és megtanulják, hogy helyesen lélegezni. Minden, hogy segítsen megtalálni vissza a helyes légzés mintát.
Ez az alkalmazás része egy sor olyan alkalmazások kikapcsolódására és mentális edzést és a rögzített Eva Johansson, aki általában kap visszajelzést, amelynek Svédország egyik legkényelmesebb Relaxációs szavazat.
Mindfulskolan
Ott lesz alig várja, hogy többet tudjon pihenés és az éberséget, akkor azt ajánlom Mindfulskolan. Az online képzés, amit csinálsz, hol vagy időnként, hogy tetszik. És ez ad eredményeket!
www.utbildning-co.se/mindfulskolan
Az Ön légzés fogja mondani, hogyan érzel, és akkor is, segítségével a levegőt befolyásolja a hangulatot. Az első lépés az, hogy tudomást szerez a légzés, hogy talán rájönnek, hogy van sok javítanivaló ami oda vezethet, hogy jelentős nyereséget.
Gyakorlatok légzési technikát tanulni lélegezni a jobb test - gyomor. Lélegezni egy bizonyos ritmust, lassan és mélyen - lélegezni hatékonyan. Ha lélegezni gyomorsav, tedd kétszer annyi vért, ahogy lélegezni a mellkasát. A légzés is lesz nyugodtabb. Hatékony légzés is csökkenti a nyomást a mellkasi üregben, javítja a vérkeringést, és megkönnyíti a vér, hogy visszatérjen a szíve. Van egy csomó egészségügyi haszon lenni, ha helyesen lélegezni.
Az alkalmazás tartalmaz számos különböző légzőgyakorlatok, hang- és vizuális. Megtudhatja, hogy a légzésszám és megtanulják, hogy helyesen lélegezni. Minden, hogy segítsen megtalálni vissza a helyes légzés mintát.
Ez az alkalmazás része egy sor olyan alkalmazások kikapcsolódására és mentális edzést és a rögzített Eva Johansson, aki általában kap visszajelzést, amelynek Svédország egyik legkényelmesebb Relaxációs szavazat.
Mindfulskolan
Ott lesz alig várja, hogy többet tudjon pihenés és az éberséget, akkor azt ajánlom Mindfulskolan. Az online képzés, amit csinálsz, hol vagy időnként, hogy tetszik. És ez ad eredményeket!
www.utbildning-co.se/mindfulskolan
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Újdonságok
Uppdatering
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
AB Utbildning & Co Of Sweden
eva@utbildning-co.se
Ulmasgatan 4
792 95 Mora
Sweden
+46 70 625 86 23
