Andas rätt
100+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Breathe Right - veikt veselības pabalstus un atrast savu šeit un tagad.
Jūsu elpošana jums pateiks, kā jūs tiešām jūtas, un jūs varat arī, izmantojot elpa ietekmēt jūsu garastāvokli. Pirmais solis ir apzināties savu elpošanu, lai, iespējams, atklāt, ka ir daudz iespēju uzlabojumiem, kas var novest pie ievērojamiem ieguvumiem.
Vingrinājumi elpošanas tehnika ir iemācīties elpot ar labo ķermeni - kuņģī. Elpot noteiktā ritmā, lēnām un dziļi - lai efektīvi elpot. Kad jūs elpot ar kuņģa skābi, ielieciet divreiz tik daudz asiņu, kā jūs elpot ar jūsu krūtīm. Elpošana arī kļūst mierīgāks. Efektīva elpošana arī samazina spiedienu iekšpusē krūšu dobumā, uzlabo asinsriti un atvieglo asinis, lai atgrieztos uz sirdi. Jums ir daudz veselības ieguvumiem, ko var, kad jūs elpot pareizi.
App ietver vairākas dažādas elpošanas vingrinājumi, gan audio un vizuālo. Jūs varat uzzināt jūsu elpošanas ātrums un iemācīties elpot pareizi. Viss, lai palīdzētu jums atrast atpakaļ uz pareizā elpošanā.
Šī app ir daļa no sērijas progr ar relaksācijas un garīgās mācības paveikto un reģistrēto Eva Johansson, kurš parasti saņemt atgriezenisko saiti par kam ir viens no Zviedrijas ērtākajiem relaksācijas balsīm.
Mindfulskolan
Vai jūs būtu ieinteresēts, lai uzzinātu vairāk par relaksācijas un apzināšanos, tad es ieteiktu Mindfulskolan. Tiešsaistes apmācība, ka jūs darāt, kur jūs esat pie sev piemērotā laikā. Un tas dod rezultātus!
www.utbildning-co.se/mindfulskolan
Jūsu elpošana jums pateiks, kā jūs tiešām jūtas, un jūs varat arī, izmantojot elpa ietekmēt jūsu garastāvokli. Pirmais solis ir apzināties savu elpošanu, lai, iespējams, atklāt, ka ir daudz iespēju uzlabojumiem, kas var novest pie ievērojamiem ieguvumiem.
Vingrinājumi elpošanas tehnika ir iemācīties elpot ar labo ķermeni - kuņģī. Elpot noteiktā ritmā, lēnām un dziļi - lai efektīvi elpot. Kad jūs elpot ar kuņģa skābi, ielieciet divreiz tik daudz asiņu, kā jūs elpot ar jūsu krūtīm. Elpošana arī kļūst mierīgāks. Efektīva elpošana arī samazina spiedienu iekšpusē krūšu dobumā, uzlabo asinsriti un atvieglo asinis, lai atgrieztos uz sirdi. Jums ir daudz veselības ieguvumiem, ko var, kad jūs elpot pareizi.
App ietver vairākas dažādas elpošanas vingrinājumi, gan audio un vizuālo. Jūs varat uzzināt jūsu elpošanas ātrums un iemācīties elpot pareizi. Viss, lai palīdzētu jums atrast atpakaļ uz pareizā elpošanā.
Šī app ir daļa no sērijas progr ar relaksācijas un garīgās mācības paveikto un reģistrēto Eva Johansson, kurš parasti saņemt atgriezenisko saiti par kam ir viens no Zviedrijas ērtākajiem relaksācijas balsīm.
Mindfulskolan
Vai jūs būtu ieinteresēts, lai uzzinātu vairāk par relaksācijas un apzināšanos, tad es ieteiktu Mindfulskolan. Tiešsaistes apmācība, ka jūs darāt, kur jūs esat pie sev piemērotā laikā. Un tas dod rezultātus!
www.utbildning-co.se/mindfulskolan
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Jaunumi
Uppdatering
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
AB Utbildning & Co Of Sweden
eva@utbildning-co.se
Ulmasgatan 4
792 95 Mora
Sweden
+46 70 625 86 23
