Бидний ихэнх нь архаг үрэвсэл нь түүний үндсийг мэддэг болохоосоо өмнө ийм шинж тэмдгийг мэддэг. Сайн мэдээ гэдэг нь холболтыг хийсний дараагаар та үр дүнтэй хоолны дэглэмээр сайн хоол тэжээлийн хүчээр эдгээхэд тусалдаг.
Үрэвсэл нь зөвхөн эрүүл мэндийн бүх нөхцөлтэй холбоотой байж болох бөгөөд олон тооны өвчний үндэс суурь болдог. Түүнээс гадна, бие махбодийн эдгээх үйл явцад туслахын тулд үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэмийг хэрэглэхийг дэмждэг маш их судалгаа байдаг.
Энэ аппликейшнд бид хоолны дэглэмийн хялбарчилсан зааварчилгаа, үрэвсэлийн шинж тэмдгүүдийн зовиуртай байгаа хүмүүст боломжтой, эсвэл ердийн эрүүл мэндээ сайжруулахыг хүсч буй хүмүүст зориулсан амттай, найрсаг бус жорыг олгодог. Ухаалаг, товчилсон, энгийн, Апп нь таны бүхний дотроос нэг хурдан эхлүүлэх гарын авлага юм.
- 30 мин ЭХ ХУВААЛЭЭ Таны төлөвлөгөөний дагуу хоолоо урьдчилан төлөвлөөрэй. Эдгээр үрэвслийн эсрэг жор 30 минут буюу түүнээс бага
- НАЙЗ ЭСВЭЛ ДАЙСАН? Бүтээгдэхүүнийг үр дүнтэй хоолны дэглэмээс зайлсхийх эсвэл зайлсхийх хэрэгтэй хүнсний жагсаалтыг ухаалаг худалдан авах
- Амьдралын үр дүнтэй аргаууд Өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа эдгээр үрэвслийн эсрэг бууруулах зөвлөмжийг хэрэглэснээр үрэвслийн эсрэг хооллолтыг нэмэгдүүлнэ.
- Таны бие үрэвслийг зогсоох хамгийн сайн арга юм. Эсрэг үрэвслийн Diet Cookbook-д бичсэн хурдан эхлэх үйл ажиллагааны төлөвлөгөөтэй тулалдаж, нэг цагт нэг амттай, тэжээллэг хоолыг илүү сайн мэдрэх хэрэгтэй.
Шинэчилсэн огноо
2018 оны 10-р сарын 12