बॅग रन अॅपद्वारे, आपण जागतिक समुदायाची निर्माता, बॅग, केल्ली रॉबर्ट्सच्या मदतीने आपली धावण्याची लक्ष्ये कमी करू शकता. आरसीएए प्रमाणित धावपटू प्रशिक्षक म्हणून (आणि "आय एफ * आयएनजी हेट रनिंग क्लब" चे माजी अध्यक्ष), केली अशक्य वाटणा goals्या लक्ष्यांचा पाठलाग करण्याचा संघर्ष समजून घेते. तिला धावपटू बनण्यासारखे काय आहे हे माहित आहे. धावणे, letथलेटिक असणे किंवा अधिक धावणे यासारखे काय वाटते हे तिला समजते. केलीने आपल्या नवीन बॅटन, 10 के-एर, हाफ मॅरेथॉनर, मॅरेथॉनरपासून ते मॅरेथॉनरपर्यंतच्या बोस्टन मॅरेथॉन क्वालिफाइंग वेळेचा पाठलाग करून प्रत्येकासाठी प्रशिक्षण योजना विकसित केल्या आहेत. अॅपमध्ये व्हिडिओसह सामर्थ्य प्रशिक्षण कार्यक्रम, अॅप-मधील मेसेजिंगद्वारे केली जाते ज्यात आपणास आपल्या मानसिक खेळावर कार्य करण्यास मदत करण्यासाठी केलीचे प्रशिक्षण जर्नल्स आणि अद्वितीय प्रशिक्षण कार्यक्रम समाविष्ट केले जातात. बीएजीजी रन अॅप आपल्या उद्दिष्टांना वास्तविकतेमध्ये बनविण्यात मदत करेल.
या रोजी अपडेट केले
२६ जाने, २०२३