BALG ரன் பயன்பாட்டின் மூலம், உலகளாவிய சமூகத்தின் படைப்பாளரான BALG இன் கெல்லி ராபர்ட்ஸின் உதவியுடன் உங்கள் இயங்கும் இலக்குகளை நீங்கள் இயக்கலாம். ஒரு RCAA சான்றளிக்கப்பட்ட இயங்கும் பயிற்சியாளராக (மற்றும் "I F * ing Hate Running Club" இன் முன்னாள் தலைவர்), கெல்லி சாத்தியமற்றது என்று நினைக்கும் இலக்குகளைத் துரத்துவதற்கான போராட்டத்தைப் புரிந்துகொள்கிறார். ரன்னர் ஆவது என்னவென்று அவளுக்குத் தெரியும். ஓடுவது, தடகளமாக இருப்பது, அல்லது வலுவாக ஓடுவது போன்ற உணர்வு என்னவென்று அவள் புரிந்துகொள்கிறாள். கெல்லி புத்தம் புதிய ரன்னர், 10 கே-எர், ஹாஃப் மராத்தனர், மராத்தான், மராத்தான் வரை அனைவருக்கும் போஸ்டன் மராத்தான் தகுதி நேரத்தை துரத்தும் பயிற்சி திட்டங்களை உருவாக்கியுள்ளார். பயன்பாட்டில் வீடியோக்களுடன் வலிமை பயிற்சி திட்டங்கள், உங்கள் மன விளையாட்டில் பணியாற்ற உதவும் கெல்லியின் பயிற்சி பத்திரிகைகள் இடம்பெறும் பயன்பாட்டு செய்தியிடல் மற்றும் தனித்துவமான பயிற்சி திட்டங்கள் ஆகியவை இடம்பெற்றுள்ளன. BALG ரன் பயன்பாடு உங்கள் இலக்குகளை நனவாக்க உதவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 ஜன., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்