Bedtime WakeUp time sleep time
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關於此應用程式
睡眠時間是根據就寢日期和時間以及起床日期和時間計算和顯示的。
顯示睡眠時間線圖和條形圖。
・記錄上床睡覺的日期和時間
點擊“就寢時間”按鈕。
如果按住/長按，將跳過步驟 2/步驟 3
設置當前日期。
選擇日期並點擊“下一步”。
3. 輸入您的就寢時間並點擊確定。
・記錄起床日期時
點擊表格的起床日期和時間列中的“起床日期和時間”按鈕。
如果按住/長按，將跳過步驟 2/步驟 3
設置當前日期。
選擇日期並點擊“下一步”。
3. 輸入您的起床時間並點擊完成。
▼ 睡眠時間
表中的睡眠時間是根據就寢日期和時間以及起床日期和時間自動顯示的。
▼記錄起床時的心情
1. 點擊表格喚醒心情欄中的“心情”。
2. 選擇您醒來時的感受。
▼刪除所有記錄時
從右上角的菜單中，選擇刪除所有數據
所有記錄都可以刪除。
顯示睡眠時間線圖和條形圖。
・記錄上床睡覺的日期和時間
點擊“就寢時間”按鈕。
如果按住/長按，將跳過步驟 2/步驟 3
設置當前日期。
選擇日期並點擊“下一步”。
3. 輸入您的就寢時間並點擊確定。
・記錄起床日期時
點擊表格的起床日期和時間列中的“起床日期和時間”按鈕。
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3. 輸入您的起床時間並點擊完成。
▼ 睡眠時間
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更新日期
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新功能
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應用程式支援
關於開發人員
YUTAKA IZUMIYAMA
bodytemperature.app@gmail.com
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