Better Step: Calorie Pedometer
Køb i apps
5 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Kun 4 tommer vil ændre hele dit liv.
Better Step korrigerer din skridtlængde og tilskynder til hurtigere kalorieforbrænding.
Blot ved at tage bedre skridt, ændrer du dig selv til i morgen.
Stop med at gå ineffektivt og øv dig i at gå 4 tommer længere med Better Step.
Vores app giver en skridttæller, skridttæller og en kalorietæller til at hjælpe dig med at øve dig i at gå med længere skridt.
Mere end halvdelen af befolkningen (56%) nyder at motionere ved at gå.
Dine trin kan dog forårsage:
- Tab af smidighed i leddene
- Rygsmerter på grund af en bøjet holdning
- Træn uden at aktivere dine muskler.
Lyder det som dig?
Ved at aktivere dine muskler, når du går, arbejder du på din fleksibilitet, reducerer dine rygsmerter, forbrænder kalorier og taber dig dagligt med vores skridttæller.
✓Gå 4 tommer længere med hvert trin.
Hvis du lader dit skridt indsnævres, bøjes din kropsholdning, dine muskler svækkes, bevægelsen bliver besværlig og ledbevægelserne falder.
Det er svært at træne ordentligt, hvis dette er din daglige vane.
Vi vil gerne opfordre dig til at udvide dit skridt. Ved at gå med en gennemsnitlig skridtlængde på 4 tommer ekstra hver gang, vil du aktivere din muskelstyrke, genoprette din tabte fleksibilitet og reducere kropsfedt gennem øget energiforbrug. Sideløbende med dette bidrager længere skridt til bedre balance og koordination.
✓Ved at bruge vores gå-app, vil du mindske dine rygsmerter.
Et smalt skridt er en af grundene til, at sacrospinalis svækkes og sammentrækning af iliopsoas-musklen i bækkenet.
Ved at gå med et bredt skridt udvikles sacrospinalis under indflydelse af jordens reaktionskraft iliopsoas muskler øges gennem strækning.
Dette hjælper med at forbedre balancen i hele kroppen, bringe stabilitet til din rygsøjle og reducere rygsmerter med kropsholdningskorrektion.
✓Hvis dette er sandt, hvad er den bedste skridtlængde?
Ideelt set skal du tilføje 4 tommer mere til din skridtlængde i forhold til normal gang.
Den bedste skridtlængde er at gå med en 'korrekt skridtlængde', der fungerer bedst for dig. Dette skyldes, at det at gå bredere end din passende skridtlængde vil øge din faldhastighed på grund af den bredere vinkel, du forsøger at gå.
Better Step vil analysere din fysiske tilstand for at måle den passende skridtlængde og give et trin-for-trin program for at sikre, at du går korrekt.
✓Ting du kan gøre med Better Step
Vi bestræber os på at gøre det let at gå. Sideløbende med dette hjælper vi dig med at holde dig motiveret med et personligt tilpasset trin-for-trin-program. Dette vil hjælpe med at forbrænde visceralt fedt gennem denne aerobe øvelse, aktivere dine muskler (styrketræning i underkroppen), styrke sacrospinalis (stillingskorrektion) og korrigere skildpaddehalsen gennem oprejst gang. Better Step kan også hjælpe dig med, hvad du spiser, give daglige gangudfordrere og give dig positiv energi hver dag!
Gå 4in mere i dag og vær gladere i morgen!
▶︎ Smartphone app adgangsoplysninger
Når du bruger appen, vil vi anmode om adgang til at levere følgende tjenester.
[Påkrævede adgangsrettigheder]
▶ Brug af trinsensor: Bemyndigelse til at få adgang til trinsensor for at måle antallet af trin ved brug af tjenesten. (Android OS 10 eller nyere).
Better Step korrigerer din skridtlængde og tilskynder til hurtigere kalorieforbrænding.
Blot ved at tage bedre skridt, ændrer du dig selv til i morgen.
Stop med at gå ineffektivt og øv dig i at gå 4 tommer længere med Better Step.
Vores app giver en skridttæller, skridttæller og en kalorietæller til at hjælpe dig med at øve dig i at gå med længere skridt.
Mere end halvdelen af befolkningen (56%) nyder at motionere ved at gå.
Dine trin kan dog forårsage:
- Tab af smidighed i leddene
- Rygsmerter på grund af en bøjet holdning
- Træn uden at aktivere dine muskler.
Lyder det som dig?
Ved at aktivere dine muskler, når du går, arbejder du på din fleksibilitet, reducerer dine rygsmerter, forbrænder kalorier og taber dig dagligt med vores skridttæller.
✓Gå 4 tommer længere med hvert trin.
Hvis du lader dit skridt indsnævres, bøjes din kropsholdning, dine muskler svækkes, bevægelsen bliver besværlig og ledbevægelserne falder.
Det er svært at træne ordentligt, hvis dette er din daglige vane.
Vi vil gerne opfordre dig til at udvide dit skridt. Ved at gå med en gennemsnitlig skridtlængde på 4 tommer ekstra hver gang, vil du aktivere din muskelstyrke, genoprette din tabte fleksibilitet og reducere kropsfedt gennem øget energiforbrug. Sideløbende med dette bidrager længere skridt til bedre balance og koordination.
✓Ved at bruge vores gå-app, vil du mindske dine rygsmerter.
Et smalt skridt er en af grundene til, at sacrospinalis svækkes og sammentrækning af iliopsoas-musklen i bækkenet.
Ved at gå med et bredt skridt udvikles sacrospinalis under indflydelse af jordens reaktionskraft iliopsoas muskler øges gennem strækning.
Dette hjælper med at forbedre balancen i hele kroppen, bringe stabilitet til din rygsøjle og reducere rygsmerter med kropsholdningskorrektion.
✓Hvis dette er sandt, hvad er den bedste skridtlængde?
Ideelt set skal du tilføje 4 tommer mere til din skridtlængde i forhold til normal gang.
Den bedste skridtlængde er at gå med en 'korrekt skridtlængde', der fungerer bedst for dig. Dette skyldes, at det at gå bredere end din passende skridtlængde vil øge din faldhastighed på grund af den bredere vinkel, du forsøger at gå.
Better Step vil analysere din fysiske tilstand for at måle den passende skridtlængde og give et trin-for-trin program for at sikre, at du går korrekt.
✓Ting du kan gøre med Better Step
Vi bestræber os på at gøre det let at gå. Sideløbende med dette hjælper vi dig med at holde dig motiveret med et personligt tilpasset trin-for-trin-program. Dette vil hjælpe med at forbrænde visceralt fedt gennem denne aerobe øvelse, aktivere dine muskler (styrketræning i underkroppen), styrke sacrospinalis (stillingskorrektion) og korrigere skildpaddehalsen gennem oprejst gang. Better Step kan også hjælpe dig med, hvad du spiser, give daglige gangudfordrere og give dig positiv energi hver dag!
Gå 4in mere i dag og vær gladere i morgen!
▶︎ Smartphone app adgangsoplysninger
Når du bruger appen, vil vi anmode om adgang til at levere følgende tjenester.
[Påkrævede adgangsrettigheder]
▶ Brug af trinsensor: Bemyndigelse til at få adgang til trinsensor for at måle antallet af trin ved brug af tjenesten. (Android OS 10 eller nyere).
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Support til app
Om udvikleren
(주)원지랩스
dev@1zlabs.com
강남구 영동대로 602, 6층 엔034 (삼성동, 삼성동 미켈란 107)
강남구, 서울특별시 06083
South Korea
+82 10-4972-2844
