Ova vam aplikacija omogućuje jednostavno i samopouzdano vježbanje Multi Stage Fitness Testa (MSFT), poznatog kao Bleep Test, za regrute policajce prema definiciji Policijske škole. (Za više informacija o testu pogledajte https://www.college.police.uk/What-we-do/Standards/Fitness/Pages/default.aspx).
Imajte na umu: razvojni programer aplikacije i ova aplikacija nisu ni na koji način povezani s Policijskim fakultetom (web-mjesto: https://www.college.police.uk).
Sve što trebate je
- par tenisica za trčanje
- ravni teren za trčanje od 15 metara
- ovu aplikaciju
Napomena: ovo NIJE aplikacija s omogućenim GPS-om; radije, to je aplikacija za mjerenje vremena koja vam omogućuje jednostavno provođenje testa zvučnog signala.
Jednostavan, nenametljiv i vrlo precizan. Nema oglasa, nema praćenja, nema spl. dozvole. To
- pita vas zvučnim signalima (ili melodijama zvona koje odaberete)
- prikazuje sekunde do kraja šatla
- prikazuje sekunde do sljedeće razine
- prikazuje dosad prijeđenu udaljenost (uključujući shuttleove) i proteklo vrijeme
- nudi značajku automatskog zaustavljanja
Kada završite, aplikacija će vam pokazati
- nivo koji ste postigli
- vaš procijenjeni VO2_Max
... i omogućit će vam da usporedite svoj rezultat sa standardima tjelesne spreme za 13 specijalističkih mjesta uključujući službenike za vatreno oružje, vodiče pasa i policijske bicikliste.
Aplikacija NE sprema rezultate (dostupna je u Pro verziji); umjesto toga, samo napravite snimke zaslona s rezultatima kako biste pratili svoj napredak.
Želite više? Želite li izraziti zahvalnost? Nabavite pro verziju koja nudi:
- Sofisticirane mogućnosti grupnog i naprednog pojedinačnog testiranja
- Grafičke analize
- Spremi, izvezi rezultate
- Glasovni znakovi za razinu i kretanje
- I više
Također od ovog autora: Beep Test, Yo-Yo Intermittent Test, Pacer Test