Virtual Boxing Trainer

Inneholder annonser
50k+
Nedlastinger
Egnethet
Tenåringer
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Søknad om boksetrening og bokselæring hjemme. Virtuell boksetrener for de som vil lære boksing hjemme.

Applikasjonen har tre moduser. Den første er en interaktiv boksebok med forklarende videoer, en selvopplæring. Den andre er boksetrening med timer og treningsvisualisering. Den tredje er en bokseskole, hvor videotimer presenteres med grunnleggende teknikker, typiske feil og bokseøvelser.

Selvveiledning for boksing

Teoretisk del. I bokseboken kan du bli kjent med bokseoppvarmingen, et sett med øvelser foran et speil, slag og forsvarsteknikker, kjennetegn ved taktiske handlinger, et sett med øvelser i par, øvelser for å utvikle en følelse av avstand og poteøvelser.

Boksetrening

Praktisk del. I denne modusen kan du trene boksing hjemme, på egen hånd eller i par. Det er også mulig å justere varigheten på boksetreningen og velge øvelsene du trenger fra kategoriene: oppvarming ved speilet, oppvarming på farten, bokseskole foran speilet, oppvarming i par, øvelser i par for å utvikle avstanden, oppgaver i par, poteøvelser.

Bokseskole

Praktisk del. Læring og trening gjennom videoleksjoner om grunnleggende ferdigheter, inkludert riktig knyttneveplassering og albueplassering, samt øvelser for kroppsforsvar, styrke håndleddet og øke slagkraften. Detaljert analyse av typiske feil gjort av nybegynnere boksere.

Vil du lære boksing hjemme?

Øv og få tilbakemeldinger fra treneren.
Studer boken med forklarende videoer. Tren alene eller i par.

For å få tilbakemelding, begynn å øve i henhold til den foreslåtte ordningen, ta opp en video på opptil 1 minutt og send den til meg. Jeg vil utforske det nøye, fokusere oppmerksomheten på dine styrker og gi råd om hva det er ønskelig å jobbe mer nøye med.
Jeg vil også gi en link til en video med øvelser som hjelper deg med dette. Hvis det ikke finnes en slik video, tar jeg den opp spesielt for deg.

Jeg venter på videoene dine!
Oppdatert
16. juli 2025

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Sted, Appaktivitet og 2 til
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Dataene kan ikke slettes

Hva er nytt?

- Fullscreen mode has been added.
- A new section "Boxing school" has been added. Video lessons with basic technique, common mistakes and boxing exercises.
- Added speech synthesis for training.
- Some bugs have been fixed.