Virtual Boxing Trainer
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
50 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਅੱਲ੍ਹੜਾਂ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸਿੰਗ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੋਡ ਹਨ। ਪਹਿਲੀ ਵਿਆਖਿਆਤਮਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਬਾਕਸਿੰਗ ਕਿਤਾਬ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਵੈ-ਟਿਊਟੋਰੀਅਲ। ਦੂਜਾ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ। ਤੀਜਾ ਇੱਕ ਬਾਕਸਿੰਗ ਸਕੂਲ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਵੀਡੀਓ ਸਬਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਖਾਸ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਬਾਕਸਿੰਗ ਸਵੈ-ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ
ਸਿਧਾਂਤਕ ਭਾਗ. ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਾਰਮ-ਅਪ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ, ਪੰਚਾਂ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਰਣਨੀਤਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ, ਦੂਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੰਜੇ ਅਭਿਆਸ.
ਬਾਕਸਿੰਗ ਸਿਖਲਾਈ
ਵਿਹਾਰਕ ਹਿੱਸਾ. ਇਸ ਮੋਡ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ: ਸ਼ੀਸ਼ੇ 'ਤੇ ਗਰਮ-ਅੱਪ, ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗਰਮ-ਅੱਪ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸਕੂਲ, ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ-ਅੱਪ, ਦੂਰੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ, ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ, ਪੰਜੇ ਅਭਿਆਸ।
ਬਾਕਸਿੰਗ ਸਕੂਲ
ਵਿਹਾਰਕ ਹਿੱਸਾ. ਮੁਢਲੇ ਹੁਨਰਾਂ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਪਾਠਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਠੀ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅਭਿਆਸ, ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਪੰਚਿੰਗ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ। ਨਵੇਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਚ ਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਵਿਆਖਿਆਤਮਕ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨਾਲ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ। ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿਚ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ।
ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਸਕੀਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ 1 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਦਾ ਵੀਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਭੇਜੋ। ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇਵਾਂਗਾ ਕਿ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
ਮੈਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਲਿੰਕ ਵੀ ਦੇਵਾਂਗਾ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਵੀਡੀਓ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਾਂਗਾ।
ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ!
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੋਡ ਹਨ। ਪਹਿਲੀ ਵਿਆਖਿਆਤਮਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਬਾਕਸਿੰਗ ਕਿਤਾਬ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਵੈ-ਟਿਊਟੋਰੀਅਲ। ਦੂਜਾ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ। ਤੀਜਾ ਇੱਕ ਬਾਕਸਿੰਗ ਸਕੂਲ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਵੀਡੀਓ ਸਬਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਖਾਸ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਬਾਕਸਿੰਗ ਸਵੈ-ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ
ਸਿਧਾਂਤਕ ਭਾਗ. ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਾਰਮ-ਅਪ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ, ਪੰਚਾਂ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਰਣਨੀਤਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ, ਦੂਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੰਜੇ ਅਭਿਆਸ.
ਬਾਕਸਿੰਗ ਸਿਖਲਾਈ
ਵਿਹਾਰਕ ਹਿੱਸਾ. ਇਸ ਮੋਡ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ: ਸ਼ੀਸ਼ੇ 'ਤੇ ਗਰਮ-ਅੱਪ, ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗਰਮ-ਅੱਪ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸਕੂਲ, ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ-ਅੱਪ, ਦੂਰੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ, ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ, ਪੰਜੇ ਅਭਿਆਸ।
ਬਾਕਸਿੰਗ ਸਕੂਲ
ਵਿਹਾਰਕ ਹਿੱਸਾ. ਮੁਢਲੇ ਹੁਨਰਾਂ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਪਾਠਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਠੀ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅਭਿਆਸ, ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਪੰਚਿੰਗ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ। ਨਵੇਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਚ ਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਵਿਆਖਿਆਤਮਕ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨਾਲ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ। ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿਚ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ।
ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਸਕੀਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ 1 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਦਾ ਵੀਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਭੇਜੋ। ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇਵਾਂਗਾ ਕਿ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
ਮੈਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਲਿੰਕ ਵੀ ਦੇਵਾਂਗਾ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਵੀਡੀਓ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਾਂਗਾ।
ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- Fullscreen mode has been added.
- A new section "Boxing school" has been added. Video lessons with basic technique, common mistakes and boxing exercises.
- Added speech synthesis for training.
- Some bugs have been fixed.
- A new section "Boxing school" has been added. Video lessons with basic technique, common mistakes and boxing exercises.
- Added speech synthesis for training.
- Some bugs have been fixed.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Oleksandr Ponomarenko
kurbetsoft@gmail.com
ave. Peremohy, buil. 66
521
Kharkiv
Харківська область
Ukraine
61204
undefined
