Breathe and Flow Yoga

Breathe and Flow LLC

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关于此应用

呼吸与流瑜伽 (Breathe and Flow Yoga) 是您体验强劲、全面且功能性瑜伽的一体化平台。由获得 E-RYT 500 和 YACEP 认证的 Bre 和 Flo Niedhammer 执教，我们的方法支持全方位的意识生活。我们帮助您有目的地运动，清晰地呼吸，并重新与自我连接。

瑜伽是一个强大的疗愈、成长和蜕变系统。它为您的生活带来力量、专注和目标。我们的方法实用、全面且真实，在各个层面支持您的身心和精神。

呼吸与流瑜伽会员拥有约 1000 个高质量视频，并且每月多次更新新内容，提供的不仅仅是课程。它提供结构、指导和清晰的前进方向。无论您是刚开始练习还是正在深化练习，我们的一切都旨在支持您的长期成长。

一切都经过精心组织，让您能够自信地完成练习。加入我们，让我们一起练习吧。

会员权益
• 无限畅享 1000 多个视频，涵盖瑜伽、灵活性、呼吸练习、冥想、运动和生活方式
• 每月多次更新独家内容
• 完整课程，包括巴西柔术瑜伽、男士瑜伽、倒立、更佳体态、晨间常规、晨间活力、30 天正念、滋养之夜等
• 多个 30 天瑜伽仪式日历，助您培养持之以恒的练习习惯
• 精心挑选的课程合集，助您达成目标：零基础瑜伽、繁忙日程瑜伽、缓解疼痛和损伤、缓解压力、神经系统重置、整体力量、高强度训练、晨间常规等
• 100 多个会员专属视频
• 每月 Satsang 视频直播，包含问答环节
• 700 多个来自我们完整 YouTube 库的无广告视频
• 超过 60 分钟的工作室风格瑜伽课程
• 按类别、风格、时长和助您找到所需

关于 BRE 和 FLO
呼吸与流动 (Breathe and Flow) 是一种强效、全面且实用的瑜伽和有意识生活方式。Bre 和 Flo Niedhammer 均获得 E-RYT 500 和 YACEP 认证，他们将力量、灵活性、呼吸、正念和瑜伽哲学融入到一种超越运动的练习中。他们的教学融合了流瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽、产前和产后瑜伽、肌筋膜放松、功能性运动、动物流瑜伽、Kinstretch 瑜伽、FRC 瑜伽、FRA 瑜伽和结构整合瑜伽。每节课都融合了创造力、力量和深度。了解更多信息：https://www.bnf.yoga/about

价格和会员资格
我们致力于让每个人都能体验瑜伽和有意识的生活方式。因此，我们让您选择合适的会员价格。所有会员等级均可完整访问所有视频、课程和每月直播通话。您可以随时切换套餐，并随时取消。无任何隐藏费用。

结算
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